наши теплые отношения.
Не устану восхищаться Мариной - всегда мне нравились селф-мейд вумен)) При этом в ней ни капли высокомерия, как бывает у звездулек, приятная, веселая , активная молодая женщина.
Очень рада, что попала к ней в Студию стройности , после занятий, несмотря на поздний ( для меня) час, лечу обратно, как на крыльях, дома успеваю переделать кучу дел. Сегодня было занятие на шарах-фитболах, прошло очень весело))) потому что ваша покорная слуга , оказывается, абсолютно не умеет держать равновесие. Однако и потянулась, где надо, и мышцы болят, как после хорошего занятия в фитнессе. В прошлый раз мы занимались с резинками, на сопротивление, очень хорошо прорабатываются мышцы.
Я наконец-то научилась делать замки и почти не пропускаю их) И вообще чем больше хожу, тем дольше могу задерживать дыхание, и тем умелее все получается. Тренер Инна очень квалифицирована.
Второй день мне люди, которые не видели меня 2-3 недели, говорят, как я похудела , особенно в верхней части, и хотя вес мотыляется туда-обратно ( от 94,5 до 96,5), моя диетолог успокоила, сказав, что это отеки, и прописала мне пить эуфиллин. Я его пила , когда была беременна, на последних сроках, когда отекала.
Окончательно и полностью замеряться будем в пятницу, а пока - за две недели занятий бодифлексом с моего отвисающего живота ушло 3,5 см! При том, что я грешу в пище и сократила тренировки в тренажерке - в основном там хожу и плаваю, на тренажерах занимаемся чисто для удовольствия. Марина обещала довести меня до конца и сделать конфэточку, и глядя на нее, я в это верю))