На прощание мой психиатр дал мне задание.Но сначала предыстория,которую я прочитала в книге "Как похудеть и сохранить стройность" авторы- врачи центров доктор борменталь Бобровский,Гаврилов и Дремов.Кстати,огромное спасибо Иринке за то,что дала мне наводку на книгу Кондрашова ( он тоже из Борментальщиков).Она так меня вдохновила,что я перечитала все их книги и вынесла для себя огромную пользу.

Так вот, притча.Приходит к диетологу толстая дама и, плача,жалуется на судьбу.Муж не слушает и не хочет,дети грубят,свекровь деспотична и хочет выжит ее и только пискни слово против,на работе начальник самодур и тп.Да и жир вот на талии и жтвоте, ходить трудно,бороться невозможно.
Доктор подошел к ней и начал тягать за складки,приговаривая: жто не жир,это невысказанные претензии к мужу,это не жир, это обида на детей,это не жир,это нереализованные мечты,это не жир,это злость на свекровь,подавленная злость.
Суть в том,что подавляя эмоции и пряча мечты, мы их всех хороним в наших складках.И пока их не выбросишьв мир и не реализуешь,не решишь сиьуацию,которая ведет к их захоронению в жире, все будет возвращаться на бока.

Поэтому необходимо не бежать от проблем,а проговаривать их и решать,как бы трудно ни было.
И не хоронить мечты, а реализовывать их,каждая несбывшаяся мечта- считайте плюс кг.

А теперь про задание.Надо было мне выписать ( что и всем советую), все мечты,которые только могу вспомнить, асолютно все,о чем местала,но по какой то причине не реализовала.Начиная от полета в косиос и кончаяя алым маникюром.
И далее методично их исполнять, а несбыточные,типа побывать в космосе- подумать,как реализовать,что как будто побывала.
Я выписала, и они вспоминаются каждый день.Уже больше 40(вот они,лишние 40 кг))).И не просто выписала, а начала исполнять.Более того,они сами стали исполняться,как по волшебству! Неожиданно пришло предложение о нужной и желанной, классной удаленной работе.Я записалась в автошколу, а завтра иду краситься в блондинку! И другие мечты буду реализовывать,действовать, а не мечтать впустую,хороня несбывшееся в жиру) чего и всем желаю! Пока!