Блоги худеющих
Подготовка к юбилею ХП. Нужны ваши отзывы)
Дорогие худеющие, похудевшие и собирающиеся худеть по системе ХП!
В апреле нашему любимому журналу исполняется 10 лет! Мы знаем, что многие из вас живут с Худейкой уже давно, чуть ли не с самого начала. Другие только начинают свой путь.
Просим вас написать свои истории, связанные с ХП, свои пожелания на юбилей любимому журналу, свои предложения и отзывы. Писать можно прямо в этой теме. Расскажите, как вы познакомились с ХП, как он помог вам или изменил вашу жизнь, как давно вы читаете ХП, как он помог вам обрести подруг или любовь...Часть историй будет опубликована в апрельском журнале.
Спасибо вам заранее, будет очень интересно почитать!
В апреле нашему любимому журналу исполняется 10 лет! Мы знаем, что многие из вас живут с Худейкой уже давно, чуть ли не с самого начала. Другие только начинают свой путь.
Просим вас написать свои истории, связанные с ХП, свои пожелания на юбилей любимому журналу, свои предложения и отзывы. Писать можно прямо в этой теме. Расскажите, как вы познакомились с ХП, как он помог вам или изменил вашу жизнь, как давно вы читаете ХП, как он помог вам обрести подруг или любовь...Часть историй будет опубликована в апрельском журнале.
Спасибо вам заранее, будет очень интересно почитать!
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Общаясь на сайте, видно, что журнал популярен не только в России но и за пределами!
А вас я поздравляю с юбилеем!!! Еще больше вам читателей! И спасибо вам за ваш труд!
В 2009 году несколько наших форумских девчат и я появились в журнале как раз с темой нашего виртуального общения.
Хочу поздравить Худейку с юбилеем! Поблагодарить за новых друзей и пожелать процветания на долгие годы!
С ХП я познакомилась около двух лет назад (случайно увидела номер в магазине русской книги). Что мне больше всего понравилось- новый взгляд на похудение- без жесткого насилия над собой, без стрессов и голодовок, с тонизирующими, а не изматывающими физ. нагрузками. Стараюсь покупать номера по мере того, как они достигают нашей страны, читаю с интересом, не так давно открыла для себя этот форум, чему очень рада. Желаю журналу еще больше интересных статей, творческих идей, актуальных тем и довольных читателей
Выражаю вам всем огромную благодарность за то, что нашла фигуру под толстым слоем жира!
Я до 35 лет не была тощей, но не была и толстой. А потом почему-то резко и стремительно начала поправляться. Бороться начала незамедлительно, диетами и ограничениями. Эффекта ноль, разносило на глазах, и стала я необъятная.
Целыми днями читала девочек, их истории, их победы над весом, смотрела фотки "ДО" и "После", многие для меня стали кумирами постройнения! Я бы даже перечислила своих героев, но без их разрешения не рискну.
Поставила я тогда себе цель сбросить 33 кило, почему не знаю, надо было бы больше конечно. В итоге к концу года я сбросила 31 кг. Новый 2010 год встречала в огромном количестве комплиментов от близких и друзей, и видимо расслабилась от счастья.
Журналу желаю процветания! Постарайтесь и дальше всех нас радовать интересными статьями! А я постараюсь осилить минус 35 кило, эта цифра звучит симпатичнее, тем более 30 из них я благодаря вам уже скинула.
май 2010 г.....75 кг.
77...хочу70
Лариса. Н.Н. Рост 165. 02.08.фото
Слетала к океЯну, нашла на берегу шестой десяток.
Девочки милые -- принципы ХП работают , да многие из нас срываются не потому что это не работает , а потому что мы свами сами начинаем хулиганить .. Если четко следовать заповедям нашего журнала ХП -- все будет ОК .. Никто за нас не решит наши с вами проблеы, а вот дать хороший совет это обязательно . Спасибо вам, что уже 10 лет вы учите нас , что голод и рациональное питание- это разные планеты .. Здоровья всей вашей команде , креативных идей и с каждым годом увеличение читательской аудитории
фотографии1604
Ириша, во первых, хочу обратить внимание на то, что у меня закончились фишки, и я не могу продолжать блог. Условия вроде все в этот раз выполнила. Или на март уже блогов не будет?
Во вторых и в главных то, что касается моих взаимоотношений с ХП.
Когда-то давным-давно я начала худеть. Было это "на заре туманной юности", лет так в 14. И хотя мама тогда подсунула мне замечательную книгу, выпущеную в Польше "Простые и полезные истины. Худеем с помощью движений", я, как все подростки, взялась за дело не с той стороны - голодала, сидела на черном хлебе и кефире, бегала в полиэтилене, ну, и т.д. Книгу я зачитала до дыр, но не верила, что следуя разумному питанию и слегка увеличив физическую нагрузку можно похудеть. Так мои попытки и заглохли.
Прошло довольно много лет, целых двадцать, и вот, приехав с юга, хорошо отдохнув и обнаружив, что зимняя одежда на мне трещит, я впервые за это время встала на весы. О ужас, я увидела на них 108кг! И снова "рванула" не туда - рецепт "боннского супа" подвернулся, будь он неладен! Результат: -8кг за 10 дней (!) и +18кг(!) - за следующий год.
Честно говоря, махнула рукой на все это похудение, и вдруг... Совершенно случайно в "Перекрестке" на стенде с газетами и журналами увидела что-то новенокое - журнал "Худеем правильно". Хорошо помню, что когда положила его себе в корзину, муж сказал: "Зачем ты его берешь, хватит себя мучить, все равно ничего не получиться, а я тебя любую люблю". Это было в августе 2008г.
Вы думаете, я сразу, потрясенная тем, что прочитала, взялась худеть по-новому?! Ничего подобного! Три месяца я просто всегда и везде носила журнал с собой. Выучила все статьи практически наизусть, перечитывала не знаю сколько раз - но дальше этого на шло. Тогда я читала и думала: "Я не верю, я этому всему не верю, не может быть, чтоб все было так просто!" Толчком к тому, чтобы наконец-то начать "боевые действия" послужили слова продавщицы на вещевом рынке. Для корпоратива мне нужна была белая блузка или свитер (предусматривались командные соревнования, соответственно "единая форма" для команды) Обошли с мужем весь рынок, перемеряли кучу вещей, и я обнаружила, что вещи-то я меряю уже 62-го размера. Купила себе какой-то балахон, и то с трудом. И тут тетенька-продавец мне и говорит: "Я не думала, что Вы такая БОЛЬШАЯ!" Как я рыдала! Шла по рынку - и плакала. Пришла домой, и снова раскрыла ХП. Решила, что если он мне не поможет, то уже ничто не поможет. На следующий день я шла на работу с контейнерами, собранными по "модели тарелки" и пакетом с нарезанными морковкой и яблоками. Я даже помню число - 9 октября 2008г. И вот началась моя история похудения по принципам ХП. Счастливая история. Я вставала каждую неделю на весы - и не верила своим глазам: -1, -2, -3... И так до -22. Такой вот обратный отсчет. А потом... Потом случилось то, что я перестала следовать принципам ХП - неважно, по какой причине. Если коротко, началось с того, что я "села на плато" и решила ужесточить диету. И ужесточила. И почти все набрала обратно. И как было тяжело! Но все это время я не расставалась с "Худеем правильно". Покупала, выписывала, читала. В конце концов решилась начать снова. Но с учетом прошлых ошибок, которые мне тоже увидеть помогла "Худейка".
Теперь у меня снова -10, надеюсь, что будет еще больше, и навсегда!
Так что спасибо любимому журналу, всего самого хорошего замечательному коллективу редакции и всем, кто создает "Худеем правильно"!
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
а к журналу у меня есть пожелания: писать истории похудения не только с очень большого веса, а то волей не волей приходится себя чаще сравнивать со звёздами, которые худеют-то в большинстве не особо здорОво. и ещё мой личный интерес (хотя это наверняка касается многих женщин): хочется больше информации, как похудеть кормящей маме?
с днём рождения, любимый журнал! спасибо, что ты есть!
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи