Блоги худеющих
Заменитель майонеза
Я все размышляю, чем заменить майонез... Использую для заправки овощных салатов сметану 15%. Купила кунжутное масло, очень ароматное, но подходит больше для восточной кухни. Но вот если я захочу сделать Оливье с курой или мимозу сметана вместо майонеза никак не пойдет. Есть ли рецепты домашнего нежирного майонеза для худеющих? Нашла в магазине натуральный йогурт 3,5%. Может его использовать? Однако в состав майонеза молоко не входит... Поделитесь, пожалуйста рецептом легкой заправки))
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
------------
рост - 160см., 39 лет, Нижегородская обл.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи