Блоги худеющих
Итого
Вот и пролетели две недели. В систему питания втянулась довольно быстро, первое время очень тянуло на сладенькое, и был перебор с пастилой и зефиром. Штудировала статьи на сайте и поняла, что мало в рационе сложных углеводов. Наконец возобновила занятия в тренажером зале, правда только два раза в неделю получается, но после занятий чувствую себя человеком
И еще свершилось в нашей семье нечто удивительное - муж тоже захотел худеть
Вот только мою стряпню диетическую он сметает сковородками
Но даже в этом случае думаю, что будет больше пользы, чем вреда. В общем все сыты и довольны, продолжаем двигаться в нужном направлении! 
И еще свершилось в нашей семье нечто удивительное - муж тоже захотел худеть
Вот только мою стряпню диетическую он сметает сковородками
Но даже в этом случае думаю, что будет больше пользы, чем вреда. В общем все сыты и довольны, продолжаем двигаться в нужном направлении! 
Сообщества:
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес








Комментарии
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи