Блоги худеющих
Loading
14.10.14 11:06:03
Итого
Вот и пролетели две недели. В систему питания втянулась довольно быстро, первое время очень тянуло на сладенькое, и был перебор с пастилой и зефиром. Штудировала статьи на сайте и поняла, что мало в рационе сложных углеводов. Наконец возобновила занятия в тренажером зале, правда только два раза в неделю получается, но после занятий чувствую себя человеком И еще свершилось в нашей семье нечто удивительное - муж тоже захотел худеть Вот только мою стряпню диетическую он сметает сковородками Но даже в этом случае думаю, что будет больше пользы, чем вреда. В общем все сыты и довольны, продолжаем двигаться в нужном направлении!
Комментариев: 3 | Последний комментарий: 15.10.14 12:30:34 от Sanek
29.09.14 15:34:45
Начать сначала
Всех приветствую. Коротко о себе. Мне 28 лет, на данном этапе жизни нахожусь в отпуске по уходу за ребенком и познаю в очередной раз многогранное счастье материнства. Поправилась во время беременности, не сказать, что критично, но есть над чем работать. Хочется привести мысли и тело в порядок, но есть проблемы с мотивацией. возлагаю большие надежды на систему, на блог и на здешних завсегдатаев !!!!!
Комментариев: 13 | Последний комментарий: 09.10.14 20:43:57 от Иринка
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес