Блоги худеющих
Loading
18.09.15 14:16:17
Таблетки или новое питание?
Вот очень интересный вопрос, что предпочесть: пить таблетки или изменить питание? и то и другое до конца жизни, а вот сколько она будет (жизнь) - зависит от человека....
Сталкиваюсь в нашей семье уже не первый раз....и ни как не могу понять, почему мы выбираем таблетки? ....
Каждый раз у нас заходит разговор, что вся беда в лишнем весе, что мы подаем нашим детям не самый лучший пример, но стоит мне хоть немного изменить меню - начинаются возгласы протеста....вот ведь консерваторы, при этом в незнакомой стране, попробовать новое блюдо - да не проблема, а вот дома - отвергается еще стадии закупки продуктов....Да каюсь, повар из меня не самый лучший, но и не самый худший - готова выслушивать критику, но ведь им именно жирности не хватает в блюдах....ладно, хотите буду добавлять в ваши порции, но прошу - кушать минимум три раза в день (понимаю, что и на работе, и в школе запарка - трудно порой найти съедобное), ну так ведь дома всегда есть обед и готовится ужин - так нет, мы набьем живот до раздутия, а потом жалуемся, что желудок плохо работает, а вес только набирается.....не подумайте - так как сижу дома, готовлю четко на один день и без добавок (кроме супов)....они добивают колбасой (не могу не покупать - это завтрак, ну не едят они каши....а еще чаще - просто муж привозит из командировки, выкидывать рука не поднимается, стараюсь быстрее скормить гостям), ругаюсь, чтоб оставляли на утро...но мальчишки всегда остаются мальчишками....
Вот сижу и ломаю голову: как изменить
Сталкиваюсь в нашей семье уже не первый раз....и ни как не могу понять, почему мы выбираем таблетки? ....
Каждый раз у нас заходит разговор, что вся беда в лишнем весе, что мы подаем нашим детям не самый лучший пример, но стоит мне хоть немного изменить меню - начинаются возгласы протеста....вот ведь консерваторы, при этом в незнакомой стране, попробовать новое блюдо - да не проблема, а вот дома - отвергается еще стадии закупки продуктов....Да каюсь, повар из меня не самый лучший, но и не самый худший - готова выслушивать критику, но ведь им именно жирности не хватает в блюдах....ладно, хотите буду добавлять в ваши порции, но прошу - кушать минимум три раза в день (понимаю, что и на работе, и в школе запарка - трудно порой найти съедобное), ну так ведь дома всегда есть обед и готовится ужин - так нет, мы набьем живот до раздутия, а потом жалуемся, что желудок плохо работает, а вес только набирается.....не подумайте - так как сижу дома, готовлю четко на один день и без добавок (кроме супов)....они добивают колбасой (не могу не покупать - это завтрак, ну не едят они каши....а еще чаще - просто муж привозит из командировки, выкидывать рука не поднимается, стараюсь быстрее скормить гостям), ругаюсь, чтоб оставляли на утро...но мальчишки всегда остаются мальчишками....
Вот сижу и ломаю голову: как изменить
Комментариев: 22 | Последний комментарий: 21.09.15 16:16:14 от Иринка
31.08.15 08:20:24
Ну вот и переЛЕТОвала
Да да, все перезимовывают, а я перелетовываю.....все нормальные люди, летом худеют, а зимой набирают - я же наоборот....и заложено это с детства, когда бабушка (профессиональный повар)забирала всех своих 5 внуков на лето в деревню.....вот мы приезжали довольными колобками...мама моя потом всю осень со мной боролась, чтоб форма школьная не так обтягивала живот....так и повелось - летом набираю - осенью скидываю.....
Но тут заметила одну вещь - моя мама спокойно относится к еде своих внуков (моих детей) - не хотят и не надо, она их не кормит (знает, что они себя голодными не оставят)....но человек который все мое детство следил, чтобы я не переедала - начала следить за мной, чтобы я поела....это стало катастрофой....летний отпуск мама проводит с нами в доме, чему мы очень рады, но если честно - я устала от хвостика из мамы (и понимаю, что сделать я ничего не могу - мама скучает, хоть и проводит у нас все выходные и праздники)....куда я - туда и мама....меня пожалуй только к детям не ревновали в этом году.....знаю что не хорошо так - мама, это самое близкий для нас человек, но я тоже хотела личного свободного часа (пытала объяснить, но на меня только обижались).....
Вот сижу и радуюсь - не смотря на мамин хвостик и просьбы с ней покушать вовремя и попить чаю (ей ведь одной скучно) я смогла удержать вес....
Теперь в бой к новой маленькой цели и я смогу - я это точно знаю
Но тут заметила одну вещь - моя мама спокойно относится к еде своих внуков (моих детей) - не хотят и не надо, она их не кормит (знает, что они себя голодными не оставят)....но человек который все мое детство следил, чтобы я не переедала - начала следить за мной, чтобы я поела....это стало катастрофой....летний отпуск мама проводит с нами в доме, чему мы очень рады, но если честно - я устала от хвостика из мамы (и понимаю, что сделать я ничего не могу - мама скучает, хоть и проводит у нас все выходные и праздники)....куда я - туда и мама....меня пожалуй только к детям не ревновали в этом году.....знаю что не хорошо так - мама, это самое близкий для нас человек, но я тоже хотела личного свободного часа (пытала объяснить, но на меня только обижались).....
Вот сижу и радуюсь - не смотря на мамин хвостик и просьбы с ней покушать вовремя и попить чаю (ей ведь одной скучно) я смогла удержать вес....
Теперь в бой к новой маленькой цели и я смогу - я это точно знаю
Комментариев: 2 | Последний комментарий: 01.09.15 07:26:11 от krolius
08.08.14 09:21:20
Учеба
Вот я и решилась на блог на форуме.
Все предыдущие попытки худеть проваливались на стадии готовки, мне надо научиться печатать рецепты и готовить по ним, надо вводить новые блюда в семью - это для меня самое сложное....
Все предыдущие попытки худеть проваливались на стадии готовки, мне надо научиться печатать рецепты и готовить по ним, надо вводить новые блюда в семью - это для меня самое сложное....
Комментариев: 9 | Последний комментарий: 15.08.14 09:01:13 от krolius
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес