Маленький юбилей - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

krolius

Маленький юбилей

Сегодня ровно год, как я начала следовать “Модели тарелки“.
Конечно были и взлеты и падения, так как я делала отступления.
За год я скинула не мало (а кто-то скажет и не много - у каждого свой взгляд на вещи), но точно не набрала и это очень радует, что могу держать вес....
Итак я скинула 8 кг за год
Мои грудь и талия уменьшились на 3 см - тут надо подключать больше спорта

Стремимся к следующему юбилею и следующим достижениям

Комментарии

tatulek
28.10.15 09:09:40
Поздравляю! 8 кг - это замечательно! Мне вот тоже надо сбросить всего-то 8 кг, но топчусь на месте. Не хватает силы воли что-ли или еще чего-то. Не знаю. А Вы - молодец! Так держать!
Mamsja
28.10.15 10:37:55
Какая молодец!!! Просто замечательная цифра))) Тоже хочу. Буду стараться.
Марина,рост 164 см, ДР 13.07
6858.755
krolius
29.10.15 08:46:52
Цитата: tatulek
Поздравляю! 8 кг - это замечательно! Мне вот тоже надо сбросить всего-то 8 кг, но топчусь на месте. Не хватает силы воли что-ли или еще чего-то. Не знаю. А Вы - молодец! Так держать!
спасибо. я тоже иногда топчусь - тогда начинаю смотреть где себя балую лишним - "расслабилась" - тогда понимаю, или спорт забросила или тарелку опять большую беру - перенакладываю....а сила воли тут ни причем - тут просто надо найти ошибку и подправить и тогда бывает минус
7770.255
krolius
29.10.15 08:47:45
Цитата: Mamsja
Какая молодец!!! Просто замечательная цифра))) Тоже хочу. Буду стараться.
привет. у тебя обязательно получится - ты уже часть пути прошла, мне до твоей цифры еще бежать и бежать
7770.255
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ
 
 
БЛОГИ
Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0
мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Клуб "Худеем правильно"
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ