Главное, не впадать в уныние - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Главное, не впадать в уныние

Всем привет.

Необычно начался этот год - и погода нас проверяет на стойкость, и жизнь свои испытания посылает.
Чтобы решить жизненные испытания порой надо посмотреть на них под другим углом - и они уже не такие и страшные, возможно затратнее во всех отношениях, но вполне решаемы....А чтобы взглянуть с другой стороны - нельзя давать погоде "по черному" властвовать на нашим настроением...Как только чуток улыбнешься - уже все по плечу. Порой надо самим себе поднимать настроение - подумаешь, что сейчас за окном идет ледяной дождь, под ногами соответственно тоже лёд - я говорю себе, что у погоды не бывает плохой погоды и с улыбкой (и народными советами) иду во двор бороться со стихией , да порой не очень удачно - но все равно, главное что все живы, а остальное нам под силу
Выше нос - жизнь, это радуга и не делайте её черно-белой

Комментарии

Иринка
29.01.16 21:14:41
Вот и мы тоже только сейчас с помощью лопат и ооочень хорошего совсем незнакомого человека выкопали глухо забуксовавшую машину и вернулись домой.... Как дела? После окончания всех НГ праздников на весах плюс или минус?
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
krolius
30.01.16 08:49:50
Цитата: Иринка
Вот и мы тоже только сейчас с помощью лопат и ооочень хорошего совсем незнакомого человека выкопали глухо забуксовавшую машину и вернулись домой.... Как дела? После окончания всех НГ праздников на весах плюс или минус?
Ой, хорошо когда на дороге помогают - есть добрые люди....у меня тут соседи все не верят, что я до остановке людей бесплатно довожу...а мне чего - я ж все равно в ту сторону еду и места есть....У меня плюс, дело как всегда в голове, которая все упорно валит на гормоны, но в глубине души я точно знаю, что надо просто вернуть обратно питание, которое при гостях сбилось окончательно....правда врач гормоны мне поменяла, сказала что от предыдущих не видит эффекта....
7770.255
Иринка
30.01.16 22:24:41
Цитата: krolius
Ой, хорошо когда на дороге помогают - есть добрые люди....у меня тут соседи все не верят, что я до остановке людей бесплатно довожу...а мне чего - я ж все равно в ту сторону еду и места есть....У меня плюс, дело как всегда в голове, которая все упорно валит на гормоны, но в глубине души я точно знаю, что надо просто вернуть обратно питание, которое при гостях сбилось окончательно....правда врач гормоны мне поменяла, сказала что от предыдущих не видит эффекта....
А у меня интересно...я тут давно - уже года 4 назад - похудела на 25 кг за год....не набирала, хотя все ела...и за НГ...не набирала 2года...и решила, что мне можно все - и соли сколько хочется и аллергены хоть раз в году...и с прошлого НГ приклеились 2 кг.... Опа, думаю. Весь год ела-пила что хотела - не набирала, но и 2 кг остались, и тут опять НГ и опять те же 2 кг...но это уже 4! Стоп, думаю. Надо все 4 теперь убрать. Вот, занялась поактивнее.
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
krolius
31.01.16 18:38:23
Цитата: Иринка
Вот, занялась поактивнее.
Ой - иногда даже не замечаешь, как доза увеличилась....но уверенна - все у нас получится, ведь главное, что мы знаем проблему и знаем как с ней бороться и потом контролировать тоже сможем все лучше и лучше
7770.255
Иринка
31.01.16 19:13:31
Цитата: krolius
Ой - иногда даже не замечаешь, как доза увеличилась....но уверенна - все у нас получится, ведь главное, что мы знаем проблему и знаем как с ней бороться и потом контролировать тоже сможем все лучше и лучше
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Ирина
02.02.16 16:07:05
Цитата: Иринка
Вот, занялась поактивнее.
Иринка,пришлось питание подкрутить или физнагрузки добавить?
Ирина, Караганда,Казахстан.д.р.03.01.160-65
Иринка
02.02.16 18:33:27
Цитата: Ирина
Иринка,пришлось питание подкрутить или физнагрузки добавить?
Ну, для начала я вышла из аллергенного "запоя" т.к. мне очень много продуктов нельзя из-за аллергии, которая кроме сыпи вызывает отеки и задержку воды. Далее я обнаружила, что стала поздно и обильно ужинать, из-за смещения обеда на 6 часов....чего никогда особо не любила и нужно мне оно не было. Подкрутила и уже минус кг без напряга. Потом мы всей семьей заметили, что обнаглели с чипсами, булками и печеньем перестали покупать - и не заметили опять же.....и не хочется вроде...Ну а в плане физ.нагрузок - стала периодически отбрыкиваться от предложений мужа довезти меня даже на 1 км к ближайшей работе. Фитнес клуб 2 раза в неделю - как был, так и остался - ничего не меняла. И опять возобновила сауну с детьми 1 раз в 2 недели. И как бы ничего особенного, ничего напряжного, просто убрала накопившиеся сбои в программе, а вес пошел вниз.
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Ирина
03.02.16 08:41:04
Главное,не впадать в уныние,не корить себя за ,что съел не то и не тогда , не давать осесть "намертво" лишним кг, а начинать убирать сразу.Тогда легче
Ирина, Караганда,Казахстан.д.р.03.01.160-65
Иринка
03.02.16 22:31:14
Цитата: Ирина
Главное,не впадать в уныние,не корить себя за ,что съел не то и не тогда , не давать осесть "намертво" лишним кг, а начинать убирать сразу.Тогда легче
Да вот... прилипшие в этом году кг меня как-то не особо беспокоят...они уже пошли на убыль, а вот прошлогодние 2... с ними придется повозиться
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ