Блоги худеющих
Страна восходящего солнца
Да да - именно Япония....
Долгих 4 года мы планировали поездку в эту страну и хотелось попасть именно на цветение сакуры, но планам было суждено сбыться только сейчас и цвести у них начала только слива - что не менее красиво, а туристов значительно меньше, чему мы били несказанно рады....
Страна нам понравилась,люди в ней хорошие, но что меня поразило больше всего (и почему я решила написать тут), так это еда и культура еды:
1.в школе, детей целый год обучают правильному питанию - они прививают это с детства
2. Их правильное питание - это "Модель тарелки", причем везде: и дома, и на работе, и в ресторанах
3. Свежесть продуктов зашкаливает и их вкус тоже
4. Порции для меня все равно оказались огромные, столько риса я не осиливала....и не смотря на то, что у меня в тарелке вечно оставалась еда, я все равно привезла лишний кг....а ведь я лично видела, как они планомерно и вдумчиво все съедают и при этом худенькие, я бы даже сказала, что у большинства не добор веса.....
Я в диком восторге от Японии
Долгих 4 года мы планировали поездку в эту страну и хотелось попасть именно на цветение сакуры, но планам было суждено сбыться только сейчас и цвести у них начала только слива - что не менее красиво, а туристов значительно меньше, чему мы били несказанно рады....
Страна нам понравилась,люди в ней хорошие, но что меня поразило больше всего (и почему я решила написать тут), так это еда и культура еды:
1.в школе, детей целый год обучают правильному питанию - они прививают это с детства
2. Их правильное питание - это "Модель тарелки", причем везде: и дома, и на работе, и в ресторанах
3. Свежесть продуктов зашкаливает и их вкус тоже
4. Порции для меня все равно оказались огромные, столько риса я не осиливала....и не смотря на то, что у меня в тарелке вечно оставалась еда, я все равно привезла лишний кг....а ведь я лично видела, как они планомерно и вдумчиво все съедают и при этом худенькие, я бы даже сказала, что у большинства не добор веса.....
Я в диком восторге от Японии
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи