Блоги худеющих
Пробую себя в системе правильного питания:)
Попробовала питаться по модели тарелки. Первое ощущение было, что не наелась, но спустя минут 15 пришло чувство насыщения.
Интересно, а как худеется тем у кого проблемы с щитовидкой, например, если она увеличена?
Надо будет разобраться с вопросом, как потом удержать вес. Сначала его сбрасываешь, а потом ведь и набрать можно... надо как-то себя сразу готовить к удержанию.
Интересно, а как худеется тем у кого проблемы с щитовидкой, например, если она увеличена?
Надо будет разобраться с вопросом, как потом удержать вес. Сначала его сбрасываешь, а потом ведь и набрать можно... надо как-то себя сразу готовить к удержанию.
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи