Процесс, а не результат - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

Нея_3

Процесс, а не результат

Многие худеют ради результата, но никто не задумывается, а что будет, когда результат будет достигнут. Я вот тоже говорю - надо похудеть, но потом надо будет удержать вес. Вот это главное. Достала старые журналы, решила вспомнить и вновь проштудировать их. Наткнулась на последний сериал и статью об Ирине Котовой "Падаю и встаю". Очень понравилась фраза "Моя цель теперь - не результат (похудеть любой ценой), а сам процесс здорового образа жизни. Снижение веса пусть будет приятным "последствием"!"

Комментарии

Нея_3
14.03.15 11:10:08
Прочитала и подумалось: ведь можно не акцентировать все внимание на еде - да, это важно, но это не главное. Надо больше двигаться, больше дел делать, больше подвижности, активности во всем, а еда - между делом, но нормальная, а не "абы что закинуть". Покушала и на 2,5 - 3 часа забыла.
10793.390
Иринка
14.03.15 16:48:00
Что касается Ирины Котовой... падала она к сожалению много чаще, чем вставала...а потом и вовсе исчезла с горизонта.... ну да ладно... просто лучше поискать другой пример из тех, кто "сделали это и удержали" а не многократно объясняли, почему все так сложно......мне понравились
2 статьи - похудение ради похудения
и где взять достаточный мотив
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Нея_3
17.03.15 10:05:18
Цитата: Иринка
Что касается Ирины Котовой... падала она к сожалению много чаще, чем вставала...а потом и вовсе исчезла с горизонта.... ну да ладно... просто лучше поискать другой пример из тех, кто "сделали это и удержали" а не многократно объясняли, почему все так сложно......мне понравились
2 статьи - похудение ради похудения
и где взять достаточный мотив
Спасибо за ссылки, прочитала, задумалась...
10793.390
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ
 
 
БЛОГИ
Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0
мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Клуб "Худеем правильно"
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ