Здравствуйте, детишки !!!...Наконец-то нашла время написать и поболтать ерундой с вами...Начну по порядку..
Съездили на первую тренировку к Марине Корпан . Вроде и рассказывать-то особенно и нечего, но зрелище это, сразу представила себя, почему-то, в Нью-Йоркском парке, выполняющей "ПАФ"
Эта система дыхания вроде и несложная, но требует повышенного внимания к себе...Далее при БФ начнутся еще и упражнения же .В общем сегодня начала делать с утра и натощак самостоятельно. Но больше всего понравилось то, как Марина объясняет всё. Настолько доступно и аргументировано, указывая на каждые мелочи, раскладывая по полочкам и показывая, что, думаю, скоро и я начну откидывать жир кусками. Сама обстакановка нашей тренировки больше напоминала встречу подруг, у меня вообще сложилось впечатление, что я Марину знаю стописят лет.. И еще у нас теперь есть ее книга, лично подписанная автором
Вчера ездили на фотосессию.......Я буду одета в MaxMara . Очень красивое платье и босоножки . Стоит фсё бешеных денех. Команда работала с нами ваааще классная : все веселые, классные, адекватные и симпотишные люди. Но так как съёмка немного затянулась, и очень хотелось есть, пошли со Светочкой себя показывать в "Пропаганду". Наелась как последний раз..Но...Сегодня отвес опять...10 кг от моего максимума уже тю-тю . К Новому году теперь цель 75 кг ( 4 кг )...так что, деуки, присоединяйтесь...движуха - нашефсёёёёёёёё и отличное настроение