С Рождеством............ - Худеем правильно
 
 
БЛОГИ

Блоги худеющих

С Рождеством............

http://s10.rimg.info/999a7edeceac21a0ae3a58eb69ce3684.gif
Здравствуйте, мои дорогие !!!http://s17.rimg.info/250f8592f446ee06719de894012a5702.gif Хочу поздравить Вас с Новым Годом и Рождеством !!! И пожелать :
Вы сияйте, как звезда,
И сегодня и всегда!
Новогодних Вам сюрпризов
И здоровья на года!
Ни золота, ни королевской власти,
Ни тех богатств, что выдумал народ,
Простого человеческого счастья,
Я по желать хочу вам в Новый год! http://s18.rimg.info/e6b450dad47530b06dc8949a6fd4bfab.gif
.........Усталость скопилась во мне моральная, поэтому не было желания, ни писать, ни читать, вообще выходить из дома..Устала от скопившейся информации в голове, от людей...Но решила оставить все-таки все невзгоды в ушедшем году, и с новыми силами и с вами двигаться дальше...дальше по жизни , не останавливаясь на месте...http://s14.rimg.info/aeab687b8f3f50a0d0f3e73af8e177f8.gif
Новогодняя ночь закончилась в 1.13 , выпили с мужем бутылку брюта, и я пошла спать..Последние деньки работала как собака на износ http://s20.rimg.info/dacad7550f3d61c97c10cd2393725780.gif..
год Лошади встретила с весом 74 с половиной, был небольшой привес, от которого почти ничего не осталось . Завтра возобновляю тренировки в фитнес клубеhttp://s17.rimg.info/e7fe61191af6e1474172dbdbe63c2978.gif, питаюсь относительно правильно ( даже не знаю, какая еда может меня сейчас порадовать и заставить сорваться ), но было несколько конфет из ненужного, вино кр/сухое и несколько салатиков, но 1 января !!!http://arcanumclub.ru/smiles/smile20.gif.
Собственно, салат куриный
http://s017.radikal.ru/i427/1401/c7/b992e8851f5f.png
с с/к говядиной
http://s019.radikal.ru/i629/1401/b9/f4c4809a7799.jpg
запеканка картофельная
http://s005.radikal.ru/i212/1401/ad/5b679c58a9da.png
и салат из краба с авокадо...так что поели и хватит
Ну а вот так я и выгляжу сейчас...с небольшим привесом
http://s14.radikal.ru/i187/1401/90/86c7310738f0.png

http://i021.radikal.ru/1401/eb/32ad1a4ee33a.png

Так что, красотулечки, пока больше нечего писать...Войду в норм. ритм жизни, расскажу и про меню, и себю, и тебю..http://s17.rimg.info/e55215ef5d695de94893beef6934ed6b.gif

Комментарии

Юлия
05.01.14 22:29:27
Цитата: Иринка1983
Судя по фото, совсем не много, даже наоборот!
ну это щас...а было же 89.9 http://s.rimg.info/46a994eba9edf6b192cfd1516f853187.gif, хотя компактно смотрелась
Иринка1983
05.01.14 22:31:02
Значит, надо поздравить с результатами, молодец!
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
Иринка
05.01.14 23:20:53
Вот, Юль, впервые (каюсь) поверила, что ты не только дохудеешь до нужного места, но и удержишь!
Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106
Юлия
05.01.14 23:34:35
Цитата: Иринка
Вот, Юль, впервые (каюсь) поверила, что ты не только дохудеешь до нужного места, но и удержишь!
Я тоже так хочу... , пасип
Цитата: Иринка1983
Значит, надо поздравить с результатами, молодец!
http://www.yoursmileys.ru/msmile/action/m1619.gif стараюсь....
svetikle
05.01.14 23:43:40
Вкусно, красиво Юлька
77........60 (вес достигнут)
Светлана 51,165,10сент,г.Москва,худею с 1.02.08
Фотки Личное 1963
Джульетта
05.01.14 23:55:40
Рецепты гони, да!?
Юлия, Курск
Юлия
06.01.14 17:40:26
Цитата: Джульета
Рецепты гони, да!?
Юууууль, а чего там рецепт-та ?
Первый салат просто курица обжаренная и выложенная на листья с апельсинами/лимонами/грейпами..перец/специи и фсё !!!http://arcanumclub.ru/smiles/smile204.gif, второй еще проще...листья с с/к говядиной и помидорами...специи, а запеканка проста :
Фасоль в пароварке 3 минуты...картошка сваренная и на тёрке измельченная http://arcanumclub.ru/smiles/smile312.gif, лук с грибами http://arcanumclub.ru/smiles/smile274.gif и куриная грудь тоже уже вареная - положила в форму ( я в силиконовую кладу ) и залила смесью из молока, ииц, натёртого сыра, посолила по вкусу. Сверху пару грибочков и сыра немного и в духовку...Васяhttp://s17.rimg.info/9bf6126648dbd74094303ef22d9e71d2.gif...
Про салат из краба и авокадо ты уже знаешь...
Иринка1983
07.01.14 09:18:21
Ой, как пальто идет! Очень к лицу
Ирина, рoст 175,32 годa, из Литвы.
10372.570
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ