Привет, красотульки !!!
Не знаю о чём написать, поэтому вкратце...
1. Со спортом срослась намертво !!!. После смены программы совершенно была обездвижена..Болело фсё от ключицы до пяток , но все равно продолжала ходить. Но !!! Как только все прошло, появилась сумашедшая легкость , и новая программа стала даваться на раз-два, поэтому Димон решил ее усложнить в несколько раз . Всегда спрашивает как мое самочуйствиё, как настроение, а сегодня, не пойму с чего, спросил что ела вчера ? Как знал, что у меня были пирожные "" колечки с орехами " . Вот зачем спрашиевацца я в честную играла ? Пришлось отрабатывать так, что не только штанишки/футболка, но и кроссовки с носочкаме чавкали от воды . В конце силовой просто была интервальная кардио на велотренажере, после чего отдых часовой на степпере
2. Только вот с питанием косячки выходить стали. Не хочу есть..вот прям от слова совсем..Позавтракала седня макаронио с мидиями
, потом тренировка, после нее коктейль и спать.... На обед делала груди в терияки...отщепнула чуток вообще не хотелось, натрескалась брокколи...Перекус устроила творогом с ягодами и тыквой , выпила кофейку . Больше-то и рассказывать не о чем...
3. Хочу сказать еще о Бодифлкесе и оксисайзе !! Очень сложно сказать отчего же больше и лучше худеется, но то, что область живота/талии и место диафрагмы именно от этого и уменьшаются. В талии уже меньше на 13 см от первоначальной цифры
4. Теперь та-дам. Иришка уже писала, что у нас была, возможно, заключительная фотосессия. Мне сменили имидж, к сожалению, пока не могу показать, но еще мы позировали в корректирующем белье "Control Body" . Весчь !!! Никогда не фотографировалась в таком виде да еще при таком количестве глаз, но все прошло ржачно, прикольно и весело. Спасибо огромное фотографу Александру , стилистам Пашке и Светлане , все-всем-всем...и тем более Сиси за чудные фотки , это так проходили съёмки наши .

А вот этого все ждут, я знаю Control Body
я и она же
PS: жаль не могу наших красоток вам показать..

Но мы продолжаем худеть !!!