Добрый день всем кто это читает! Лет 10 назад я уже стройнела, не люблю слово "худела", по системе ХП. Тогда Клуб ХП был не онлайн, а очный. Один раз в неделю мы встречались, взвешивались, делились успехами и обсуждали неудачи. И мне тогда очень понравилась система ХП. Я стройнела и при этом не ощущала особого дискомфорта, как при диете. А еженедельные встречи в Клубе очень дисциплинировали. Но...это было уже довольно давно. Как часто бывает, достигнув какого-то результата, думаешь , ну все, я всему научилась и смогу дальше сама и без поддержки и общения в Клубе. Плюс времени как всегда не хватает и... вот результат - за 9 лет я набрала приличное количество кг. Но я очень долго не хотела это осознать и принять. Смотрю в зеркало - а вроде и ничего, а как увижу свою фотографию... не узнаю себя в этой женщине.
И вот в конце концов я прозрела! Нашла сайт, восстановила пароль и вернулась к системе ХП!
Результат первой недели - минус 1.3 кг и меня это очень радует и вдохновляет. И это пока без физических упражнений, потому что после посадок в огороде на тренаже идти мне пока лениво))).
Надеюсь начать в ближайшее время.