ФОРУМ

Форум худеющих

Для себя любимой

Как стать красивой: все о фитнесе, косметике, одежде и других женских "хитростях"

Жизнь - в движении

Фитнес и физическая активность: стройнеем красиво

28.04.07 15:01:05

Здравствуйте!

Здравствуйте!

Я обматываюсь пленко йперед занятиями... Приведет ли это к накачиванию мышц?

Отредактировано модератором

кстати, обматывание пленкой, резиновые шорты и т.п. приводит к дальнейшим отекам в тех зонах, где вы используете эти вещи. даже если вы продержитесь 3 часа после занятия и не будете ничего пить (что само по себе не очень полезно), большая часть жидкости будет направлена организмом именно туда в качетсве страховки от дальнейшего обезвоживания.

30.01.08 00:34:09

А я на велотренажере занимаюсь в резиновых шортах по часу в день.потею нереально и что, значит это все бесполезно? У Ж А С.

Мне казалось,что в шортах лучше?

Лёлик85

16.04.10 04:55:37

На самом деле в шортах эффект замечательный. Но мой тренер говорит, что каждый день в них заниматься вредно. Надо чередовать через день - шорты - обычные штаны шорты и т.д.

Малютка

16.04.10 07:59:03

Нет, к накачиванию мышц это не приведет, а вот к потере жидкости и перегреву тела да. Когда снимешь, такое облегчение. Зато попьешь воды, и снова здраствуй киллограмм. Не стоит обматываться, т.к. кровообращение плохое становится. На себе испробовала.

19.04.10 13:07:26

у меня бриджи есть с подобным эффектом...раньше я в них занималась...но тренер сказала что в них заниматься противопоказано...вы же не бегаете в парной!!!от них лопаются сосуды и не по одному(пожалейте себя),провоцируется варикоз,и тд...есть шанс получить в 25 лет ножки как в 75...в них можно толко гулять пару часов но не заниматься

Ли_точка

19.04.10 13:35:10

Девочки ,в штанишках с эффектом "сауна" вы перегреетесь,получите варикоз и гинекологические "болячки".Вам это надо? В любом случае перед применением проконсультируйтесь у специалиста.

http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1186819_83,8.png

Лидафото

AngelinaShherbakova

29.11.18 23:38:30

обматывание - туфта. рост мышц может быть вызван только тренировками

Sladost

09.06.20 12:12:14

Ну мышцы у вас от этого не накачаются, конечно))) Просто тело подсушится и возможно будет лучше виден рельеф (если он есть). А вообще пленку многие врачи не рекомендуют. Плохо для сердца, еще и кожа теряет влагу и становится менее упругой, дряблой.

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества:

Подписаться на статьи по RSS:

СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

Принципы системы
"Худеем Правильно"

Рецепты системы

КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ

ИНСТРУМЕНТАРИЙ

Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ

БЛОГИ

Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Подписаться на блоги по RSS

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.

Консультация клуба

Клуб "Худеем правильно"

ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ

ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Проблемы со здоровьем

Отношение окружающих

Ограниченная подвижность

Невозможность купить красивую одежду

Неэстетичный вид

Проблемы в личной жизни

Голосовать

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...

Все голосования

ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1

Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес

ВСЕ ТЕСТЫ