Комментарии

16.03.08 12:11:43

Цитата:

Ulya

поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...

Так,что за настрой такой?!! Так,даёшь установку- я поеду в клинику и мне обязательно помогут!!! А потом обязательно нам напиши,похвалишся успехами.Выше нос и в бой!!!!

Цитата:

Ulya
поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...

Так,что за настрой такой?!! Так,даёшь установку- я поеду в клинику и мне обязательно помогут!!! А потом обязательно нам напиши,похвалишся успехами.Выше нос и в бой!!!!

16.03.08 14:02:08

Цитата:

Нея

А я стала думать прежде чем есть. Иногда срываюсь, а потом когда за очередной едой (не важно что это: конфета, колбаса и т.п.) потянусь, могу и остановиться.

А вообще меня на этой неделе грипп подкосил. Нахожусь дома в отвратительном состоянии, но есть все равно хочется, а готовить сил нет. Вот и ем, то что в холодильнике найду. А там чего только нет...

Нея, это в тебе говорит Голод, его допускать нельзя. Если ты чувствуешь,что хочешь кушать,проглати яблоко,кусочек курага.. Интервалы между едой не допуская больше 4 часов. А твоя тревога из-за запрета самой себе. Ты споришь со своим телом, а оно ведь твоё,полюби его, побалуй. Не конфетами и котлетами... А инжиром, орехом, черносливом,

рыбкой, ( это отдельным разговор) В журналах есть великолепные,аппетитные рецепты... Кстати серделей отлично отбивает аппетит.

Цитата:

Нея
А я стала думать прежде чем есть. Иногда срываюсь, а потом когда за очередной едой (не важно что это: конфета, колбаса и т.п.) потянусь, могу и остановиться.
А вообще меня на этой неделе грипп подкосил. Нахожусь дома в отвратительном состоянии, но есть все равно хочется, а готовить сил нет. Вот и ем, то что в холодильнике найду. А там чего только нет...

Нея, это в тебе говорит Голод, его допускать нельзя. Если ты чувствуешь,что хочешь кушать,проглати яблоко,кусочек курага.. Интервалы между едой не допуская больше 4 часов. А твоя тревога из-за запрета самой себе. Ты споришь со своим телом, а оно ведь твоё,полюби его, побалуй. Не конфетами и котлетами... А инжиром, орехом, черносливом,
рыбкой, ( это отдельным разговор) В журналах есть великолепные,аппетитные рецепты... Кстати серделей отлично отбивает аппетит.

16.03.08 14:06:48

Большое заблуждение,что есть не надо. Надо,но низко каллорийную пищу. Большое заблуждение,что есть не надо. Надо,но низко каллорийную пищу.

16.03.08 14:25:06

Цитата:

Ulya

поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...

Извените ,а какой у Вас вес?

Цитата:

Ulya
поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...

Извените ,а какой у Вас вес?

16.03.08 16:00:53

Alesja Привет,я тоже новенькая,только,что зарегистрировалась,сижу на японской диете с 10 марта минус 5кг уже,при росте 183 вес изначальный был 96 кг,а сейчас 90,500 Alesja Привет,я тоже новенькая,только,что зарегистрировалась,сижу на японской диете с 10 марта минус 5кг уже,при росте 183 вес изначальный был 96 кг,а сейчас 90,500

16.03.08 21:33:21

Цитата:

Гришина Екатерина

Цитата: Ulya

поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...

Так,что за настрой такой?!! Так,даёшь установку- я поеду в клинику и мне обязательно помогут!!! А потом обязательно нам напиши,похвалишся успехами.Выше нос и в бой!!!!

Спасибоньки за поддержку. после первого посещения обязательно опишу свои ощущения!!!

Цитата:

Гришина Екатерина
Цитата: Ulya
поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...
Так,что за настрой такой?!! Так,даёшь установку- я поеду в клинику и мне обязательно помогут!!! А потом обязательно нам напиши,похвалишся успехами.Выше нос и в бой!!!!

Спасибоньки за поддержку. после первого посещения обязательно опишу свои ощущения!!!

16.03.08 21:34:51

Цитата:

vikusha

Цитата: Ulya

поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...

Извените ,а какой у Вас вес?

ОХ......... ну очень большой более 110

Цитата:

vikusha
Цитата: Ulya
поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...
Извените ,а какой у Вас вес?

ОХ......... ну очень большой более 110

16.03.08 23:01:28

Цитата:

Ulya

Цитата: vikusha

Цитата: Ulya

поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...

Извените ,а какой у Вас вес?

ОХ......... ну очень большой более 110

У меня был 115, это когда я купила весы. Так,что сколько было до весов ...

В данный момент 97 кг. Цель сбросить ещё 20.

Так, что всё у Вас получится главное очень этого хотеть. Все законы питания мы все знаем.

Но есть проблемы в голове которые мы заедаем.

И лишаем себя всех удовольствий, как кроме покушать. Иногда едим от скуки. от жалости к себе... Если сами не можете справить то Борменталь Вам поможет. Я эту систему изучила

сама.

Цитата:

Ulya
Цитата: vikusha
Цитата: Ulya
поеду в клинику Борменталь, не знаю помогут ли...
Извените ,а какой у Вас вес?
ОХ......... ну очень большой более 110

У меня был 115, это когда я купила весы. Так,что сколько было до весов ...
В данный момент 97 кг. Цель сбросить ещё 20.
Так, что всё у Вас получится главное очень этого хотеть. Все законы питания мы все знаем.
Но есть проблемы в голове которые мы заедаем.
И лишаем себя всех удовольствий, как кроме покушать. Иногда едим от скуки. от жалости к себе... Если сами не можете справить то Борменталь Вам поможет. Я эту систему изучила
сама.

17.03.08 14:46:07

Расскажите, кто зачем худеет? Иногда думаешь - а зачем мне всё это нужно? Расскажите, кто зачем худеет? Иногда думаешь - а зачем мне всё это нужно?

17.03.08 14:51:06

Я худею прежде всего для здоровья,даже скорее мы тут не только худеем,но и меняем своё отношение к еде в общем.Ведь от этого зависит наше здоровье и ощущение в дальнейшем.Что бы в старости не пыхтеть как самовар и не ходить гусиной походкой.А пока все молодые,хочется ещё и выглядеть хорошо и одёжки модные поносить. Я худею прежде всего для здоровья,даже скорее мы тут не только худеем,но и меняем своё отношение к еде в общем.Ведь от этого зависит наше здоровье и ощущение в дальнейшем.Что бы в старости не пыхтеть как самовар и не ходить гусиной походкой.А пока все молодые,хочется ещё и выглядеть хорошо и одёжки модные поносить.

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».