Комментарии

20.03.08 08:41:52

Цитата:

КуСвет

а в Питере Борменталь есть

Есть на Римского-Корсакова,45

Цитата:

КуСвет
а в Питере Борменталь есть

Есть на Римского-Корсакова,45

21.03.08 08:14:23

привет!мой рост 176,вес 92.как всегда причина роды и много вкусной еды.пошла на восточные танцы,занимаюсь 3 раза в неделю,сантиметры от нагрузок тают как снег,по 4-5 см за неделю+ 3 раза в неделю на силовые тренеровки в зал.хотя веса теряю не больше 3-4 кг в месяц. привет!мой рост 176,вес 92.как всегда причина роды и много вкусной еды.пошла на восточные танцы,занимаюсь 3 раза в неделю,сантиметры от нагрузок тают как снег,по 4-5 см за неделю+ 3 раза в неделю на силовые тренеровки в зал.хотя веса теряю не больше 3-4 кг в месяц.

Долька

21.03.08 08:20:02

Цитата:

ленолиум

,по 4-5 см за неделю+ 3 раза в неделю на силовые тренеровки в зал.хотя веса теряю не больше 3-4 кг в месяц.

отличный результат, а веса не многовато уходит?

Кушаешь достаточно?

Цитата:

ленолиум
,по 4-5 см за неделю+ 3 раза в неделю на силовые тренеровки в зал.хотя веса теряю не больше 3-4 кг в месяц.

отличный результат, а веса не многовато уходит?
Кушаешь достаточно?

Каждый видит, каким ты кажешься, мало кто чувствует, каков ты есть.
Никколо Макиавелли

21.03.08 15:45:34

Цитата:

Долька

не больше 3-4 кг в месяц.

Врачи говорят, что безопасно мах 4 кг в месяц, так что ОК

Цитата:

Долька
не больше 3-4 кг в месяц.

Врачи говорят, что безопасно мах 4 кг в месяц, так что ОК

31.08.10 21:04:09

привет!мой рост 176,вес 100 кг.хоть и говорят добрые люди что на твой рост не так и виден перевес.но внутри это очень заедает.хотелось бы 68 кг.убрала из рациона жареное,жирное,сладкое и сдобу.с завтрешнего дня возврящаюсь на тренеровки.хотлось бы за пол года кг 15-20 скинуть,весной свадьба.а это стимул!!!! привет!мой рост 176,вес 100 кг.хоть и говорят добрые люди что на твой рост не так и виден перевес.но внутри это очень заедает.хотелось бы 68 кг.убрала из рациона жареное,жирное,сладкое и сдобу.с завтрешнего дня возврящаюсь на тренеровки.хотлось бы за пол года кг 15-20 скинуть,весной свадьба.а это стимул!!!!

04.09.10 21:44:00

Приветик ВСЕМ!!! Мои данные: рост 170, вес 58 кг!
НЕ УСТРАИВАЕТ!
Хочу вернуть прошлые кг, 52 кг!!!
Сейчас начала худеть, за 11 дней уже минут почти 2 кг!!! Это супер!
Пью антилипидный чай и ем кальцый!!!
Чувствую себя прекрасно!!!
НЕ забываем про спрот! Я как сова, у меня всё ночью хорошо! Сейчас прям пойду заниматься! Пресс покачаю, разомну ноги!
Девчонки, не забываем про растяжку!
Кому интересно, могу прислать свои упражнения! Я часто в инете по такому вопросу появляюсь, у меня теперь целая коллекция на любой вкус!
Мечта - создать цент выздоровления!
Иду к ней! Приветик ВСЕМ!!! Мои данные: рост 170, вес 58 кг! НЕ УСТРАИВАЕТ! Хочу вернуть прошлые кг, 52 кг!!! Сейчас начала худеть, за 11 дней уже минут почти 2 кг!!! Это супер! Пью антилипидный чай и ем кальцый!!! Чувствую себя прекрасно!!! НЕ забываем про спрот! Я как сова, у меня всё ночью хорошо! Сейчас прям пойду заниматься! Пресс покачаю, разомну ноги! Девчонки, не забываем про растяжку! Кому интересно, могу прислать свои упражнения! Я часто в инете по такому вопросу появляюсь, у меня теперь целая коллекция на любой вкус! Мечта - создать цент выздоровления! Иду к ней! ;-)

Чаинка

04.09.10 22:58:23

Дамы, какой антилипидный чай? Это же просто маркетинговый ход и лапша на уши Дамы, какой антилипидный чай? Это же просто маркетинговый ход и лапша на уши :-)

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Катя - Катерина

04.09.10 23:17:42

Цитата: Ekaterina8

за 11 дней уже минут почти 2 кг!!!

[quote=Ekaterina8]за 11 дней уже минут почти 2 кг!!![/quote] =-O *STOP* %)

Худой толстяк )))
фото

busyunik

06.09.10 00:34:16

Цитата: marmolla

привет!мой рост 176,вес 100 кг.хоть и говорят добрые люди что на твой рост не так и виден перевес.но внутри это очень заедает.хотелось бы 68 кг.убрала из рациона жареное,жирное,сладкое и сдобу.с завтрешнего дня возврящаюсь на тренеровки.хотлось бы за пол года кг 15-20 скинуть,весной свадьба.а это стимул!!!!

знаю по себе)) я с весом 110 носила 46-48)) ни кто не верил в мои кг) [quote=marmolla]привет!мой рост 176,вес 100 кг.хоть и говорят добрые люди что на твой рост не так и виден перевес.но внутри это очень заедает.хотелось бы 68 кг.убрала из рациона жареное,жирное,сладкое и сдобу.с завтрешнего дня возврящаюсь на тренеровки.хотлось бы за пол года кг 15-20 скинуть,весной свадьба.а это стимул!!!![/quote] знаю по себе)) я с весом 110 носила 46-48)) ни кто не верил в мои кг)

135.5-115.3 -70

06.09.10 01:02:26

Всем привет!Мне 42 года(скоро будет) худею с 1мая (-10 кг) и все вес стоит на месте.а надо еще 6 кг скинуть КАК? Всем привет!Мне 42 года(скоро будет) худею с 1мая (-10 кг) и все вес стоит на месте.а надо еще 6 кг скинуть КАК? :-(

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».