Комментарии

13.05.08 17:51:19

Цитата:

Светлая-Светлана

прямо сейчас,кто со мной?

Тебе на "медленно, но верно", там нас много-много.И все стройнеют.

Цитата:

Светлая-Светлана
прямо сейчас,кто со мной?

Тебе на "медленно, но верно", там нас много-много.И все стройнеют.

13.05.08 17:53:15

Спасибо большое, я тут новенькая но со старыми кг,так что будем друг другу помогать Спасибо большое, я тут новенькая но со старыми кг,так что будем друг другу помогать

16.05.08 23:15:53

Добрый вечер ,всем!только что зарегистрировалась,хочется вернуть после родов прежний вес.не подскажите с чего лучше начать. Добрый вечер ,всем!только что зарегистрировалась,хочется вернуть после родов прежний вес.не подскажите с чего лучше начать.

16.05.08 23:29:33

Цитата:

Таня СПб

Добрый вечер ,всем!только что зарегистрировалась,хочется вернуть после родов прежний вес.не подскажите с чего лучше начать.

Ты должна понять, что надо употреблять 30-40гр. жира в день. Я начила с этого.

Цитата:

Таня СПб
Добрый вечер ,всем!только что зарегистрировалась,хочется вернуть после родов прежний вес.не подскажите с чего лучше начать.

Ты должна понять, что надо употреблять 30-40гр. жира в день. Я начила с этого.

16.05.08 23:39:38

Спасибо.а какие у тебя еще обязательные ограничения? Спасибо.а какие у тебя еще обязательные ограничения?

17.05.08 07:45:27

Привет! Я тоже со своим жиром пока один на один. страховато... Вызываю подкрепление!!! Я давно корячусь: и спорт, и разгрузочные дни (аж 3 в неделю), и без сладкого и мучного, и до 1400 калорий в нормальные дни и много чего ещё. А вес почему-то уходит очень-очень-очень медленно...Так обидно. Иногда хочется забить на всё. обожраться и повеситься. Привет! Я тоже со своим жиром пока один на один. страховато... Вызываю подкрепление!!! Я давно корячусь: и спорт, и разгрузочные дни (аж 3 в неделю), и без сладкого и мучного, и до 1400 калорий в нормальные дни и много чего ещё. А вес почему-то уходит очень-очень-очень медленно...Так обидно. Иногда хочется забить на всё. обожраться и повеситься.

17.05.08 09:40:07

Девчонки приходите в тему "Для новичков" , она чуть выше. У нас там вам советов дадут те, кто уже справляеться с своим весом, или справился. Там худеет много народу, в том числе и кормящие мамы тоже. В большое компании и худеть веселей. Если, что интересует спрашивайте в теме для новичков, не бойтесь, вам обязательно ответят. А если хотите поболтать, то в тему "Медленно ,но верно" там практически круглосуточно кто-то есть и тоже худеют. Отчеты раз в неделю каму, как удобно или в понедельник или в пятницу, тоже в этой теме(для новичков). Так что добро пожаловать. Зайдите также в тему советов (Советы отовсюду) туда мы скидываем всю полезную для худеющих информацию. Возникнут вопросы, задавайте в теме для новичков. Девчонки приходите в тему "Для новичков" , она чуть выше. У нас там вам советов дадут те, кто уже справляеться с своим весом, или справился. Там худеет много народу, в том числе и кормящие мамы тоже. В большое компании и худеть веселей. Если, что интересует спрашивайте в теме для новичков, не бойтесь, вам обязательно ответят. А если хотите поболтать, то в тему "Медленно ,но верно" там практически круглосуточно кто-то есть и тоже худеют. Отчеты раз в неделю каму, как удобно или в понедельник или в пятницу, тоже в этой теме(для новичков). Так что добро пожаловать. Зайдите также в тему советов (Советы отовсюду) туда мы скидываем всю полезную для худеющих информацию. Возникнут вопросы, задавайте в теме для новичков.

17.05.08 09:53:05

Цитата:

Таня СПб

.не подскажите с чего лучше начать.

Начни с правильной линеечки. ты ее в том же окошке от руки нарисуй, как у меня, с чего начила и к чему стремишься. И следом подпиши , как тебя зовут, свой рост, с какого числа худеешь.

Цитата:

Таня СПб
.не подскажите с чего лучше начать.

Начни с правильной линеечки. ты ее в том же окошке от руки нарисуй, как у меня, с чего начила и к чему стремишься. И следом подпиши , как тебя зовут, свой рост, с какого числа худеешь.

17.05.08 09:54:41

Тут все худеют придерживаясь правильного питания и умеренных физ нагрузок, заходи к нам выше, тема для новичков. Тут все худеют придерживаясь правильного питания и умеренных физ нагрузок, заходи к нам выше, тема для новичков.

Мария

17.05.08 10:11:44

Цитата:

Таня СПб

Добрый вечер ,всем

Приветик! Я тоже на форуме недавно. Заходи в тему для новичков или в худеем медленно, там много интересного.

Цитата:

Таня СПб
Добрый вечер ,всем

Приветик! Я тоже на форуме недавно. Заходи в тему для новичков или в худеем медленно, там много интересного.

Маша,рост 164,34 года,д.р.07.02,стройнею с 12.05 М.О. г.Дмитров

838070

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».