Форум худеющих
В здоровом теле - здоровый дух
Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих
Настрой и мотивация
Психология похудения: мотивация, самооценка, вера в себя и другие проблемы
Чаинка
20.07.08 19:13:59
Наши фото: до и после
Предлагаем в этой теме выкладывать наглядные подтверждения своих успехов в деле постройнения. Думается, это будет полезно для мотивации новичков, сомневающихся, колеблющихся, а также тех, кому иногда хочется под действием минутной слабости оставить все как есть.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
1. Выбрать подходящий хостинг фотографий в интернете.
2. Загрузить туда фотографии.
3. Дать ссылку на нужное фото, как это делается обычно.
ВНИМАНИЕ! Тем, кто не "в контакте", "контактовские" фотографии видны не будут. Фотографию можно присоединить к посту следующим образом:
1. Выбрать подходящий хостинг фотографий в интернете.
2. Загрузить туда фотографии.
3. Дать ссылку на нужное фото, как это делается обычно.
ВНИМАНИЕ! Тем, кто не "в контакте", "контактовские" фотографии видны не будут.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Май 2007 г. - около 63 кг.
Май 2008 г. - около 50 кг. Начну с себя.
Май 2007 г. - около 63 кг.
Май 2008 г. - около 50 кг.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Я в 18 лет была около 60 кг и выглядела так
Потом вес из-за гормональных проблем колебался (уже после родов) и мой максимум был в 72 кг...я слева
Сейчас я с весом 67 кг выгляжу так
Я стремлюсь к 60 кг! И я обязательно покажу вам фотку результата! Итак.
Я в 18 лет была около 60 кг и выглядела так
Потом вес из-за гормональных проблем колебался (уже после родов) и мой максимум был в 72 кг...я слева
Сейчас я с весом 67 кг выгляжу так
Я стремлюсь к 60 кг! И я обязательно покажу вам фотку результата!
72-62,Ира,26,173,11.10,с 17.07.08,Москва.
тутя сбросила 12кг июль 2008,вес 69кг
тутя сбросила 12кг
Никколо Макиавелли
Никколо Макиавелли
прошу прощения
у меня все через Житомир получилось
короче первой фотки вообще нет,а на второй
я вешу чуть больше 80кг,июнь 2007 девочки
прошу прощения
у меня все через Житомир получилось
короче первой фотки вообще нет,а на второй
я вешу чуть больше 80кг,июнь 2007
Никколо Макиавелли
Никколо Макиавелли
девочки
прошу прощения
у меня все через Житомир получилось
короче первой фотки вообще нет,а на второй
я вешу чуть больше 80кг,июнь 2007
Ничего, на первой просто волшебное слово http два раза сдублировалось
Оль, просто как два разных человека
Прошу прощения за болтовню
девочки
прошу прощения
у меня все через Житомир получилось
короче первой фотки вообще нет,а на второй
я вешу чуть больше 80кг,июнь 2007
Ничего, на первой просто волшебное слово http два раза сдублировалось :)
Оль, просто как два разных человека
Прошу прощения за болтовню
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи