Форум худеющих
Правильное питание – основа основ
Все о питании
Диеты: мифы и реальность
Все о диетах: достоинства, недостатки, переносимость, личный опыт.
03.04.10 13:30:14
Диета для лентяек
Привет. Я очень хочу похудеть. Но я лентяйка. Сейчас я вешу 82,5 кг. А неделю назад была 85. Ничего такого я не делала. 7 месяцев назад я родила второго ребенка, за время беременности набрала 10 кг. Но так как была операция, я боюсь физических нагрузок живота, боюсь что швы разойдутся, хотя может я только сама себя обманываю этим, чтобы не работать над собой. Вообщем ближе к делу. Не давно в передаче Малахова рассказывали о том что надо утром на тощак пить воду с медом и яблочным уксусом. Я попробывала, пью уже неделю, и вроде весы говорят что худею. Пью перед каждым приемом пищи. Получается 3 раза. Посмотрим что будет дальше.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2024
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Подписаться на блоги по RSS
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
сколько уксуса и мёда?
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
а от уксуса слышала можно похудеть за пару лет на пару кг!!! а может вы худеете оттого что перед едой пьете много много воды???еды то поменьше влезет...
а от уксуса слышала можно похудеть за пару лет на пару кг!!!
Кстати, про яблочный уксус и мед. Я пила такую воду, а так как желудок больной, то у меня доходило до таких ситуаций, когда я ногой пошевилить не могла, так болел желудок и кишечник вздувалсяю Я в это оздоровительное чудо не верю. Уксус он и в Африке уксус. Венерочка, привет! У меня в 2005 году была операция (киста почки), а так как я спорт люблю и без движения не могу, то надо было что-то делать. Начинала ходить везде, потом на велотренажере и беговой дорожке, но не бегала, а ходила. Где-то через 2 месяца, начала упражнения на пресс, но без фанатизма, раз по 10. Главное начать! А на диете лучше не сидеть, я например никогда не могла сидеть на диете, как это есть что-то одно. Пробовала разгрузочные дни, но не выдерживала и ела как обычно.
Кстати, про яблочный уксус и мед. Я пила такую воду, а так как желудок больной, то у меня доходило до таких ситуаций, когда я ногой пошевилить не могла, так болел желудок и кишечник вздувалсяю Я в это оздоровительное чудо не верю. Уксус он и в Африке уксус.
Сгущенка, привет! Ну как, выдержала пост? Я нет. Правда я без мяса обошлась, но рыбу и остальные белки ела. Пробоавала фасоль и чечевицу, кишечник надувался так, будто я беременная...
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи