Комментарии

06.07.10 18:08:52

для начала сменить ник надо себя любить. Самое главное, для начала, понять -зачем тебе это? а потом дело техники для начала сменить ник :-) надо себя любить. Самое главное, для начала, понять -зачем тебе это? а потом дело техники :-)

06.07.10 18:31:56

Цитата: Рязаночка

для начала сменить ник надо себя любить. Самое главное, для начала, понять -зачем тебе это? а потом дело техники

спасибо! а мне мой ник нравится,такой весь из себя загадочный
именно техника меня и интересует.изучаю сайт пока. интересно кто как начинал. [quote=Рязаночка]для начала сменить ник :-) надо себя любить. Самое главное, для начала, понять -зачем тебе это? а потом дело техники :-)[/quote] :-D спасибо! а мне мой ник нравится,такой весь из себя загадочный :-) именно техника меня и интересует.изучаю сайт пока. интересно кто как начинал.

06.07.10 18:53:35

Я начала с постепенного уменьшения ужина. Затем постепенно отказалась от полуфабрикатов и стала больше готовить. Я начала с постепенного уменьшения ужина. Затем постепенно отказалась от полуфабрикатов и стала больше готовить.

06.07.10 18:58:39

спасибо. начну так же спасибо. начну так же :rose:

06.07.10 19:05:19

Но у очень много ела на ужин до этого) Просто очень много, это была одна из моих основных причин набора веса. Поэтому для меня было очень важно начать меньше есть вечером, и больше днем Но у очень много ела на ужин до этого) Просто очень много, это была одна из моих основных причин набора веса. Поэтому для меня было очень важно начать меньше есть вечером, и больше днем

06.07.10 19:23:08

у меня тоже порции совсем не маленькие и тоже вечером в основном
но главная проблема-не могу себя заставить просто сесть и поесть,обязательно книжку возьму или комп включу.не интересно как то без этого у меня тоже порции совсем не маленькие и тоже вечером в основном :-[ :-[ но главная проблема-не могу себя заставить просто сесть и поесть,обязательно книжку возьму или комп включу.не интересно как то без этого :-|

06.07.10 19:24:42

у чаинки есть система, найди ее сообщение, внизу есть ссылка СИСТЕМА. Очень доходчиво. у чаинки есть система, найди ее сообщение, внизу есть ссылка СИСТЕМА. Очень доходчиво.

06.07.10 19:27:05

сходи в тему для новичков, не сиди в своей теме, прогуляйся сходи в тему для новичков, не сиди в своей теме, прогуляйся ;-)

Чаинка

06.07.10 19:28:18

Цитата: Рязаночка

сходи в тему для новичков, не сиди в своей теме, прогуляйся

Тем более что тут нет разделений по весовой категории, все худеют вместе [quote=Рязаночка]сходи в тему для новичков, не сиди в своей теме, прогуляйся ;-)[/quote] Тем более что тут нет разделений по весовой категории, все худеют вместе ;-)

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

06.07.10 19:46:13

ого! спасибо огромное!
то что нужно!распечатаю себе и вперёд к стройной фигуре ого! спасибо огромное! *THUMBS UP* :rose: *IN LOVE* то что нужно!распечатаю себе и вперёд к стройной фигуре O:-)

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».