В апреле этого года отправила меня мама на массаж - спину растереть, а заодно и с массажисткой пообщаться. Она похудела очень сильно и готова была всех "направлять на путь истинный". Пришла первый день - она рассказала мне про метод ХП - я загорелась... через пару дней купила шагомер, весы (в тот момент весила 86 кг. с лишним) и начала питаться правильно. На работу приносила контейнеры с едой, вечерами себе готовила.. и всего за месяц-полтора сбросила 8 кг. - дошла до 78 с лишком..
но тут началась подготовка к диплому и ГОС-экзаменам. С подругой целыми днями сидели за тетрадками, с конфетами в зубах (для повышения работоспособности мозга)... весь июня сдавали-гуляли, потом все закончилось..
приехала - на весах сново 80! и всё... настроение упало, заставить себя не могу посидеть на кефирчике. На работе еще справляюсь, а как домой иду - обязательно загляну в магазин.. вечером дома - в холодильник. никак не могу остановиться, причем иногда случается даже такое, что не замечаю, как положила очередную конфету в рот..
что случилось - не понимаю, аж до слез обидно, а поделиться ни с кем не могу...
всю жизнь полной была - всю жизнь боролась..
сейчас, вроде, знаю что делать! а заставить себя не могу. Всех подруг от диет отговариваю - говорю "питайтесь правильно!" а сама....
продолжаю ходить.. но если раньше 15 000 шагов в день, то сейчас 9-10...
настроение из-за этого падает, никуда ходить не хочется.
вот так и сижу - руками живот прикрываю...