Комментарии

Чаинка

15.07.10 14:16:14

Не надо создавать несколько одинаковых тем, а то удалю все.
Здесь никто не будет вам советовать экстремальные способы, от которых вы через неделю еще больше наберете. Здоровый темп похудения - до 1 кг в неделю, если у вас не очень большой исходный вес. Не надо создавать несколько одинаковых тем, а то удалю все. Здесь никто не будет вам советовать экстремальные способы, от которых вы через неделю еще больше наберете. Здоровый темп похудения - до 1 кг в неделю, если у вас не очень большой исходный вес.

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

16.07.10 16:26:42

Цитата: Чаинка

Не надо создавать несколько одинаковых тем, а то удалю все.
Здесь никто не будет вам советовать экстремальные способы, от которых вы через неделю еще больше наберете. Здоровый темп похудения - до 1 кг в неделю, если у вас не очень большой исходный вес.

Правильно Чаинка говорит. А то потом наберете вдвое больше. Здоровый темп похудения 3-4 кг в месяц, не больше !!! И далее соблюдать правила правильного питиния. Пересмотрите свой рацион. Можно худеть не голодая, без диет, выбирая правильные продукты, удачи Вам! [quote=Чаинка]Не надо создавать несколько одинаковых тем, а то удалю все. Здесь никто не будет вам советовать экстремальные способы, от которых вы через неделю еще больше наберете. Здоровый темп похудения - до 1 кг в неделю, если у вас не очень большой исходный вес.[/quote] Правильно Чаинка говорит. А то потом наберете вдвое больше. Здоровый темп похудения 3-4 кг в месяц, не больше !!! И далее соблюдать правила правильного питиния. Пересмотрите свой рацион. Можно худеть не голодая, без диет, выбирая правильные продукты, удачи Вам!

AngelinaShherbakova

02.12.18 22:37:23

если хотите сохранить здоровье, то никак если хотите сохранить здоровье, то никак

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».