ФОРУМ

Форум худеющих

Для молодых мам

Беременность, материнство и похудение

9 месяцев

Правильное питание для беременных, тусовка будущих мам

Nanett@

21.07.10 01:50:19

совместимы ли беременность и похудение?

Всем привет! Девочки,обращаюсь с просьбой поделиться опытом. У меня уже есть сынулик, собрались за вторым ребёночком. Но лишнее, что набрала во время первой беременности, и ,особенно,кормления грудью, ещё не удалось сбросить полностью. Осталось ещё много....Очень тяжело и не быстро покидает меня моё салко...И теперь я на распутье:то ли ждать пока похудею окончательно, и потом думать о втором малыше, то ли продолжать медленно, но бороться? Девочки, во время беременности кто-нибудь занимался похудением,как? И какой был результат?

Поделитесь пожалуйста своим опытом! Спасибо!

Почему-то все молчат. Я уже родила давно!))))) Второму уже 8 месяцев!!!!!))))) Делюсь своим опытом. Вес удержать мне не получилось и я опять потолстела до 80,5 кг.((( Но как только родила, стала резко худеть и за 2 недели сбросила аж 11 кг. Потом постепенно и медленно ещё 5 кг. Сейчас вес такой, как видите на линеечке. Я почти вернула себе тот вес, который был на ранних сроках беременности, отделяет от прежнего веса всего 2 кг. Пока топчусь на месте, но радует уже то, что я вернулась в точку возврата. Что уже хорошо. Пишите, девочки! Мне тоже очень интересно, какой у кого результат!

http://lines.nadietah.ru/ves/ln114/ves1149766_64,0.png

Диеты на www.nadietah.ru

6864.553

MORKAYA1977

09.09.14 07:15:48

До идеального тела осталось ещё скинуть 10-11 кг., а это много. Буду идти дальше к намеченной цели - 53 кг.

Диеты на www.nadietah.ru

6864.553

freda3

15.08.17 16:41:10

Всем привет. Готовлюсь ко второй беременности. Вес, который набрала в первую, ушел сам собой. Остался вес, набранный до беременности. Вот его хочу убрать за 4 месяца. Мой рост 156,5. Мой вес 62,5. Надо похудеть до 51 кг. (мой оптимальный вес). Не знаю, удастся ли. 51 весила в последний раз в школе. Питаюсь правильно, но ем белый хлеб с геркулесом. По модели тарелки не получается, потому что это нужно проводить очень много времени на кухне и носить с собой на работу много контейнеров. Или как-то иначе приспосабливаться. Я пока не пойму, как. Вращаю халахуп по 15 минут в день 5 раз в неделю. Делаю комплекс упражнений для подтягивания мышц живота. Он у меня висит некрасиво. Хотя уже стал меньше. И бегаю по выходным. Но собираюсь бегать почаще. Но главная моя цель - улучшить обмен веществ и кровообращение. Снижение веса будет приятным бонусом. Девочки, может есть кто-то, кто тоже готовится к планированию беременности посредством правильного питания и кардиотренировок? Давайте вместе

freda 32 года. Вес 62,5. Был 59. Надо похудеть до 51. Рост 156,5.

62510

Teresa

09.01.18 17:09:48

Я во время беременности почти 10 кг скинула, правда не намеренно. Занималась только фитнесом для беременных.

hitrec322

15.01.18 00:37:47

Цитата: Teresa

Я во время беременности почти 10 кг скинула, правда не намеренно. Занималась только фитнесом для беременных.

Как такое может быть? Растущий плод + желание есть все время - не верю

diankaiv

26.08.18 16:25:43

Конечно же нет

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества:

Подписаться на статьи по RSS:

СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

Принципы системы
"Худеем Правильно"

Рецепты системы

КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ

ИНСТРУМЕНТАРИЙ

Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ

БЛОГИ

Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Подписаться на блоги по RSS

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.

Консультация клуба

Клуб "Худеем правильно"

ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ

ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Проблемы со здоровьем

Отношение окружающих

Ограниченная подвижность

Невозможность купить красивую одежду

Неэстетичный вид

Проблемы в личной жизни

Голосовать

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...

Все голосования

ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1

Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес

ВСЕ ТЕСТЫ