Комментарии

Чаинка

19.08.10 11:56:15

Не совсем поняла, что именно вы ели и что собираетесь. Не совсем поняла, что именно вы ели и что собираетесь.

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

19.08.10 13:34:49

Белковые продукты + постепеное доб. углеводосодерж. продуктов.(рыба,мясо,сыр) Белковые продукты + постепеное доб. углеводосодерж. продуктов.(рыба,мясо,сыр)

Клэр

19.08.10 14:35:23

Цитата: magic

Белковые продукты + постепеное доб. углеводосодерж. продуктов.(рыба,мясо,сыр)

Рыба, мясо, сыр и есть белок???
[quote=magic]Белковые продукты + постепеное доб. углеводосодерж. продуктов.(рыба,мясо,сыр)[/quote] Рыба, мясо, сыр и есть белок??? *PARDON*

Рост 168 Санкт-Петербург
фото 862

Клэр

19.08.10 14:36:39

Вопросы были лишними. Предыд. предложение утвердительное Вопросы были лишними. Предыд. предложение утвердительное

Рост 168 Санкт-Петербург
фото 862

20.08.10 08:08:58

Если Вы не возражаете,я задам Вам пару вопросов.Какие продукты Вы употребляете? Какой эффект даёт данная диета и промежуток времени диеты? Если Вы не возражаете,я задам Вам пару вопросов.Какие продукты Вы употребляете? Какой эффект даёт данная диета и промежуток времени диеты?

Чаинка

20.08.10 08:32:44

Цитата: magic

Если Вы не возражаете,я задам Вам пару вопросов.Какие продукты Вы употребляете? Какой эффект даёт данная диета и промежуток времени диеты?

Похоже, вы не совсем понимаете, что такое белки и что такое углеводы.
Мы тут не сидим на диете. Система ХП - это постоянный режим питания. Продукты употребляем любые, но с некоторыми оговорками. См. в разделе "Система ХП" статьи "Модель тарелки" и "Маложирное питание". [quote=magic]Если Вы не возражаете,я задам Вам пару вопросов.Какие продукты Вы употребляете? Какой эффект даёт данная диета и промежуток времени диеты?[/quote] Похоже, вы не совсем понимаете, что такое белки и что такое углеводы. Мы тут не сидим на диете. Система ХП - это постоянный режим питания. Продукты употребляем любые, но с некоторыми оговорками. См. в разделе "Система ХП" статьи "Модель тарелки" и "Маложирное питание".

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

20.08.10 09:03:06

"НЕКОТОРЫЕ ОГОВОРКИ"
Прежде чем сесть на какую либо диету я ознакомилась с массой различной мед. литературой. Также ознакомилась с "маложирным питанием" и т.д На таком режиме питания ХП нужно "сидеть" постьоянно,притом если его нарушить будет большая прибавка в весе. Уминьшение жиров на мой взгляд кощунство. Кстати слово диета переводится как режим питания. "НЕКОТОРЫЕ ОГОВОРКИ" Прежде чем сесть на какую либо диету я ознакомилась с массой различной мед. литературой. Также ознакомилась с "маложирным питанием" и т.д На таком режиме питания ХП нужно "сидеть" постьоянно,притом если его нарушить будет большая прибавка в весе. Уминьшение жиров на мой взгляд кощунство. Кстати слово диета переводится как режим питания.

Чаинка

20.08.10 09:08:36

Цитата: magic

Уминьшение жиров на мой взгляд кощунство.

Совсем без жиров нельзя, а умЕньшение их потребления до 40-50 г в день - совершенно нормально. Вы ведь не охотитесь на мамонтов, у вас не бывает голода в неурожайный год, и вам не надо зимой согреваться при помощи персональной жировой прослойки. В любом случае это гораздо полезнее, чем периодические отсидки то на гречке, то на кефире, от которых вес набирается еще больше. [quote=magic]Уминьшение жиров на мой взгляд кощунство.[/quote] Совсем без жиров нельзя, а умЕньшение их потребления до 40-50 г в день - совершенно нормально. Вы ведь не охотитесь на мамонтов, у вас не бывает голода в неурожайный год, и вам не надо зимой согреваться при помощи персональной жировой прослойки. В любом случае это гораздо полезнее, чем периодические отсидки то на гречке, то на кефире, от которых вес набирается еще больше.

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Чаинка

20.08.10 09:10:41

Все дело в том, что на ХП действительно можно сидеть постоянно, и это не будет в тягость. А вот из обычной диеты, которая переводится как режим питания, но длится одну-две недели, рано или поздно придется выйти.
А что вас, вообще, так напугало? Необходимость постоянно вести здоровый образ жизни? Ну дык зубы чистить каждый день, всю дорогу, тоже кому-то страшно, а ничего, все привыкли. Все дело в том, что на ХП действительно можно сидеть постоянно, и это не будет в тягость. А вот из обычной диеты, которая переводится как режим питания, но длится одну-две недели, рано или поздно придется выйти. А что вас, вообще, так напугало? Необходимость постоянно вести здоровый образ жизни? Ну дык зубы чистить каждый день, всю дорогу, тоже кому-то страшно, а ничего, все привыкли.

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Ludo4ka.Rovno

20.08.10 12:46:17

Цитата: Чаинка

Ну дык зубы чистить каждый день, всю дорогу, тоже кому-то страшно, а ничего, все привыкли.

[quote=Чаинка]Ну дык зубы чистить каждый день, всю дорогу, тоже кому-то страшно, а ничего, все привыкли.[/quote] :-D

Люда, 33г, 162 см
минус 10.5кг за 4 мес.

жизнь-это движение по спирали

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».