Комментарии

Марианна

29.08.14 07:45:21

всегда лучше сбалансированное питание раздельного? всегда лучше сбалансированное питание раздельного?

lady32

18.08.15 12:57:36

У меня тоже были вопросы по поводу калорий как их правильно расчитать))Лазила в интернете в поиска ответа и наткнулась на сайт slim.ru. Там есть раздел индивидуального подсчета калорий, я ввела свои данные и мне сразу поступил ответ, да еще и меню вышло, что кушать, чтобы похудеть))) Так вот я соблюдала это меню и за 3 месяца похудела на 9 кг, жирного не кушала и чувствовать себя стала намного лучше Ставлю этому сайту 5+ У меня тоже были вопросы по поводу калорий как их правильно расчитать))Лазила в интернете в поиска ответа и наткнулась на сайт slim.ru. Там есть раздел индивидуального подсчета калорий, я ввела свои данные и мне сразу поступил ответ, да еще и меню вышло, что кушать, чтобы похудеть))) Так вот я соблюдала это меню и за 3 месяца похудела на 9 кг, жирного не кушала и чувствовать себя стала намного лучше ;-) Ставлю этому сайту 5+ *YES*

Машка18

24.10.18 18:18:25

калорийная пища важна, дело в том что б чувствовать себя хорошо надо есть, но чтоб худеть сжигать надо больше чем набираешь калорийная пища важна, дело в том что б чувствовать себя хорошо надо есть, но чтоб худеть сжигать надо больше чем набираешь

Машка18

24.10.18 18:28:39

Цитата: Чаинка

Похоже, вы не совсем понимаете, что такое белки и что такое углеводы.
Мы тут не сидим на диете. Система ХП - это постоянный режим питания. Продукты употребляем любые, но с некоторыми оговорками. См. в разделе "Система ХП" статьи "Модель тарелки" и "Маложирное питание".

так и должно быть, не совсем себя ограничиваешь в конкретной еде, а ограничиваешь в количестве [quote=Чаинка]Похоже, вы не совсем понимаете, что такое белки и что такое углеводы. Мы тут не сидим на диете. Система ХП - это постоянный режим питания. Продукты употребляем любые, но с некоторыми оговорками. См. в разделе "Система ХП" статьи "Модель тарелки" и "Маложирное питание".[/quote] так и должно быть, не совсем себя ограничиваешь в конкретной еде, а ограничиваешь в количестве

Yudjina89

02.11.18 20:56:35

Цитата: Fit4Power

Вообще смешно читать, когда кто-то хочет "похудеть навсегда"... типа больше организм жир аккумулировать не будет...

Ну знаете,можно достигнуть желаемого веса и потом следить за питанием,очень много сервисов которые предоставляют программу для долгосрочного контроля веса,и как профилактика раз в год,раз в 6 месяцев почему бы и нет,плюс ещё спорт за образ жизни,хоть какой,главное активность что бы была,и в приблизительно одной форме можно и всю жизнь быть! [quote=Fit4Power]Вообще смешно читать, когда кто-то хочет "похудеть навсегда"... типа больше организм жир аккумулировать не будет...[/quote] Ну знаете,можно достигнуть желаемого веса и потом следить за питанием,очень много сервисов которые предоставляют программу для долгосрочного контроля веса,и как профилактика раз в год,раз в 6 месяцев почему бы и нет,плюс ещё спорт за образ жизни,хоть какой,главное активность что бы была,и в приблизительно одной форме можно и всю жизнь быть!

AngelinaShherbakova

05.12.18 23:36:22

Все нормально. Как по мне спорт + нормальная еда - отличный образ жизни Все нормально. Как по мне спорт + нормальная еда - отличный образ жизни

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».