Комментарии

Стройный пряник

19.12.10 00:02:48

Привет, Вика!!! Мне и самой почти недавно была 16 (сейчас 22), я тебя прекрасно понимаю. Очень обидно когда твои подруги встречаются с мальчиками, а ты одна. Знаешь именно в 16 я первый раз серьезно (на 15 кг) похудела, кстати к тому первоначальному весу уже не возвращалась никогда. Ты молодец, что к похудению отнеслась ответственно и по-взрослому. Я тогда решила худеть просто ела через день И знаешь тогда это совсем не напрягало, появились увлечения, откровенно говоря ушла в загул, дома появлялась только чтобы поспать))) Результат был... НО я конкретно подпортила здоровье. Не повторяй моих ошибок. Сейчас худею по ХП. Еще, попробуй ЛЫЖИ!!!! Вес просто улетает, даже при обычном питании. Привет, Вика!!! Мне и самой почти недавно была 16 (сейчас 22), я тебя прекрасно понимаю. Очень обидно когда твои подруги встречаются с мальчиками, а ты одна. Знаешь именно в 16 я первый раз серьезно (на 15 кг) похудела, кстати к тому первоначальному весу уже не возвращалась никогда. Ты молодец, что к похудению отнеслась ответственно и по-взрослому. Я тогда решила худеть просто ела через день :-| :-| :-| И знаешь тогда это совсем не напрягало, появились увлечения, откровенно говоря ушла в загул, дома появлялась только чтобы поспать))) Результат был... НО я конкретно подпортила здоровье. Не повторяй моих ошибок. Сейчас худею по ХП. Еще, попробуй ЛЫЖИ!!!! Вес просто улетает, даже при обычном питании.

Стройный пряник

19.12.10 00:07:15

Кстати, забудь про "СЛОН"!!! Себя надо любить! У меня подружка примерно твоего весо от парней отбиваться не успевает. Главное блеск в глазах, а он от веса не зависит! Да и я замечала, стоит мне поправиться, как мужики головы в след сворачивают, а когда худею не замечают ((( Кстати, забудь про "СЛОН"!!! Себя надо любить! У меня подружка примерно твоего весо от парней отбиваться не успевает. Главное блеск в глазах, а он от веса не зависит! Да и я замечала, стоит мне поправиться, как мужики головы в след сворачивают, а когда худею не замечают (((

20.12.10 02:33:02

Вика, согласна с предыдущими ответами полностью, хочу написать о себе. Мне гораздо тяжелее снижать вес в силу возраста (51 год), болезней (я инвалид 2 группы), сижу на гормонах много лет, вес был 115 кг. Ничего не могла поделать с собой, ночами был ужасный голод, не могла спать. Мне подсказали, как не наедаться на ночь после 19-20 вечера: не пить черный чай, наливать в кружку только один кипяток, можно с лимоном, капельку меда запивать горячей водой. За вечер я выпиваю 1-2 чашки "вприкуску" с 1/3 ч.л. меда, (нравится только липовый). И ВСЁ - никакого чувства голода!!! Исключила полностью сахар (уже второй год), выпечку, сдобу, ограничила картофель. Не сижу ни на каких диетах, "прислушиваюсь" к организму, сейчас мой вес 97.400 Если уж я смогла, ты тем более сможешь, только ОЧЕНЬ ЗАХОТИ похудеть, ПОВЕРЬ В СЕБЯ и ПОЛЮБИ СЕБЯ!!! Вика, согласна с предыдущими ответами полностью, хочу написать о себе. Мне гораздо тяжелее снижать вес в силу возраста (51 год), болезней (я инвалид 2 группы), сижу на гормонах много лет, вес был 115 кг. Ничего не могла поделать с собой, ночами был ужасный голод, не могла спать. Мне подсказали, как не наедаться на ночь после 19-20 вечера: не пить черный чай, наливать в кружку только один кипяток, можно с лимоном, капельку меда запивать горячей водой. За вечер я выпиваю 1-2 чашки "вприкуску" с 1/3 ч.л. меда, (нравится только липовый). И ВСЁ - никакого чувства голода!!! Исключила полностью сахар (уже второй год), выпечку, сдобу, ограничила картофель. Не сижу ни на каких диетах, "прислушиваюсь" к организму, сейчас мой вес 97.400 Если уж я смогла, ты тем более сможешь, только ОЧЕНЬ ЗАХОТИ похудеть, ПОВЕРЬ В СЕБЯ и ПОЛЮБИ СЕБЯ!!!

nobrow

06.12.12 20:52:33

Только не паникуй! Реально решить любую ситуацию, главное - верить в себя! банально звучит, но это так. Только не паникуй! Реально решить любую ситуацию, главное - верить в себя! банально звучит, но это так.

AngelinaShherbakova

02.12.18 22:19:12

конечно можно сто раз повторить "поверь в себя", "все получится", но если ничего не делать, то ничего и не измениться. могу вам посоветовать записаться в зал, либо поискать комплексные программы для похудения (диета+ физ нагрузки), типа салонах конечно можно сто раз повторить "поверь в себя", "все получится", но если ничего не делать, то ничего и не измениться. могу вам посоветовать записаться в зал, либо поискать комплексные программы для похудения (диета+ физ нагрузки), типа салонах

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».