Странная штука эта психология. С ранних лет мама повторяла: "Все в голове, все в голове!" На деле это оказалось самой главной истиной.
Как-то вечером, отдыхая в баре с друзьями, в каком-то разговоре я услышала от знакомого, что я не худышка, чтоб носить такую одежду и вообще, сказал он, ты что не видишь, что ты полная???
Как это не странно, но я никогда не замечала, что я полная и никогда не думала о себе так. При выборе одежды я очень удивлялась, что моего размера нет или джинсы еле сходятся на мне. Я даже подумать не могла, что вот эти новые брючки в обтяжку модного фасона, смотрятся на мне совершенно нелепо, а не так как вон на той худощавой девушке. Нет, нет я этого не вижу. Странная функция мозга, видеть и слышать только то, что хочется. Мой друг как-будто открыл мне глаза, разбудил меня после долго сна, но как оказалось не на долго. После этих слов я задумалась. Внимательно посмотрела на себя в зеркало, со всех сторон исследовала свое тело и действительно на мне было около 25 кг лишнего. О боже!! При осознании этого немеют руки, в голове шум, как при болевом шоке, паника: "Нужно срочно что-то делать, брать себя в руки! Все, ничего не ем! Буду голодать месяц, а то и два!"
Как следствие депрессия, я ненавидела свое тело, казалась себе ужасной толстухой, не красивой, короче хуже некуда, будто по взмаху волшебной палочки все мои успехи на работе, в университете, да вообще все мои успехи превратились в рутину, в ничего не значащие события в жизни. Наступила эра отрицания, я не могла принять себя такой, но и уйти от себя не возможно. Мне казалось, что все, абсолютно все желают мне зла, в особенности мои близкие. Каждый прохожий на улице был настроен агрессивно, ему было противно смотреть на меня и что самое страшное им всем было меня жалко. В каждом лице я видела жалость к себе. О Господи, как же все меня ненавидят!
Естественно я попыталась сесть на диету, но растущая депрессия только усиливала голод. Я не ела утром, но зато вдоволь наедалась на ужин, а потом сидя перед телевизор и смотря "Дневник Бриджет Джонс" лопала шоколадки и мороженное. Не было и речи о том, чтоб пойти в спортзал, там все враги, они увидят, что я хочу похудеть и будут осмеивать меня.
Такое настроение послужило толчком, чтоб уйти с работы, порвать многолетние отношения с любимым, я даже курить решила бросить.Видимо меня в тот момент на ряду с моим телом, полностью не удовлетворяли мои старые привычки. Я решила бросить все, не от того что хотела поменять жизнь, а потому что не видела смысла в своей жизни. И вот я все сидела перед телевизором, ела мороженое, заедая свое горе и тягу к сигарете, думала о смысле жизни и злилась на весь мир. Я набирала, набирала и набирала свои кг, в итоге мой вес стал 96 кг (рост 175).
Как в доброй сказке всегда приходит принц на белом коне и спасает свою принцессу. Мне повезло! Познакомившись со своим В. я стала летать. Он принял меня со всеми моими 96 кг, он ни разу не дал мне усомниться в том, что я женщина, желанная и любимая. Я действительно похудела от любви, правда всего на 5 кг. Я стала носить платья, юбки, стала женственной и больше меня не волнует мой вес. Я знаю, что я красивая женщина, а эта уверенность помогает преодолеть все преграды. Знаю, что дам фору любой худощавой девице.
Хочу сказать, что для перемен в жизни всегда необходим кто-то, кто будет тебя поддерживать, будет не оглядываясь ни на что всегда с тобой, ни разу не усомниться в тебе. Журнал "Худеем вместе" является той опорой, которая необходима каждой на пути к совершенству. Девочки я желаю всем добиться намеченной цели. Все мы хотим похудеть по разным причинам, одна хочет сохранить здоровье, другая влезть в любимое платье, третья чтоб нравиться мужчинам. Удачи вам всем нам на этом нелегком пути!
В свою очередь я начинаю худеть по методу тарелки и уже неделю придерживаюсь меню. Результатов пока нет, но я верю. Когда есть стимул и поддержка близких, все получится!