Форум худеющих
Правильное питание – основа основ
Все о питании
Что я делаю не так?
Проблемы и сложности, связанные с похудением
Анастасия12688
28.05.12 16:32:30
Пора браться за себя!
Здравствуйте!
Мне 23 года, у меня двое детей. На сайте я зарегистрирована уже почти 2 года.
Поправляться я начала лет 5 назад, после свадьбы. До этого, видимо, все лишнее сжигалось из-за состояния влюбленности)) В 2008 году я родила дочку. После родов прилично похудела, т.к. кормила грудью. Но удержать вес не смогла. После вторых родов тоже немного сбросила, и снова все вернулось((
Сейчас я в основном сижу дома. Однако перейти на систему правильного питания все никак не получается(( Дома я в основном работаю за компьютером, т.к. занимаюсь интернет-магазином. Вся моя двигательная активность - это походи за дочкой в детский сад (15 мин. туда, и 15 мин. обратно). Ходить дольше не дает мелкий - спать в движущейся коляске он не привык, а долго сидеть не хочет. Да и режима дня никакого нет - периодически возникают какие-то срочные дела, надо все бросать и ехать (передвигаемся мы, кстати, на машине, что тоже не способствует...) Пробовала заниматься бодифлексом, но рано вставать нет сил, т.к. встаю ночью по несколько раз, а когда встаем с ребенком, он не дает заниматься - лезет играть).
При всем этом стимулов худеть у меня предостаточно:
- хочется хорошо выглядеть, носить красивую облегающую одежду;
- хочется чувствовать легкость, быть активной;
- хочется избавиться от комплексов;
- хочется, чтобы дети гордились красивой молодой мамой;
- в конце концов, хочется снова стать привлекательной для мужа во всех смыслах...
Вот так выглядит сейчас моя жизнь, и как перестроить ее прямо сейчас, не дожидаясь, пока малыш вырастет и пойдет в детский сад, я пока не знаю...
Мне 23 года, у меня двое детей. На сайте я зарегистрирована уже почти 2 года.
Поправляться я начала лет 5 назад, после свадьбы. До этого, видимо, все лишнее сжигалось из-за состояния влюбленности)) В 2008 году я родила дочку. После родов прилично похудела, т.к. кормила грудью. Но удержать вес не смогла. После вторых родов тоже немного сбросила, и снова все вернулось((
Сейчас я в основном сижу дома. Однако перейти на систему правильного питания все никак не получается(( Дома я в основном работаю за компьютером, т.к. занимаюсь интернет-магазином. Вся моя двигательная активность - это походи за дочкой в детский сад (15 мин. туда, и 15 мин. обратно). Ходить дольше не дает мелкий - спать в движущейся коляске он не привык, а долго сидеть не хочет. Да и режима дня никакого нет - периодически возникают какие-то срочные дела, надо все бросать и ехать (передвигаемся мы, кстати, на машине, что тоже не способствует...) Пробовала заниматься бодифлексом, но рано вставать нет сил, т.к. встаю ночью по несколько раз, а когда встаем с ребенком, он не дает заниматься - лезет играть).
При всем этом стимулов худеть у меня предостаточно:
- хочется хорошо выглядеть, носить красивую облегающую одежду;
- хочется чувствовать легкость, быть активной;
- хочется избавиться от комплексов;
- хочется, чтобы дети гордились красивой молодой мамой;
- в конце концов, хочется снова стать привлекательной для мужа во всех смыслах...
Вот так выглядит сейчас моя жизнь, и как перестроить ее прямо сейчас, не дожидаясь, пока малыш вырастет и пойдет в детский сад, я пока не знаю...
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Рост 168 Санкт-Петербург
фото 862
Анастасия, 23 года, 81кг, 158см, худею с 28.05.2012
Добро пожаловать !!!!!!
а линиейчку сделать нужно так нажимаешь на любую линейку и выходишь на сайт линеек...
потом выбираешь тип линейки потом применить настройки отмечаешь линейку и бегунок понравившуюся заполняешь данные свои,потом нажимаешь создать линейку,потом копируешь вв-код и вставляешь в подпись в личном кабинете тут и нажимаешь сохранить ...Все просто... [quote=Анастасия12688]Спасибо за ответ! Я просто пока плохо ориентируюсь на сайте) Да и с линейкой не получилось( А можно ссылочку на какую-нибудь болталку?:)[/quote] [url=http://www.hudeem-pravilno.ru/forum/t-15652/]ВОТ...[/url] Добро пожаловать !!!!!! а линиейчку сделать нужно так нажимаешь на любую линейку и выходишь на сайт линеек... потом выбираешь тип линейки потом применить настройки отмечаешь линейку и бегунок понравившуюся заполняешь данные свои,потом нажимаешь создать линейку,потом копируешь вв-код и вставляешь в подпись в личном кабинете тут и нажимаешь сохранить ...Все просто...
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи