Комментарии

prochka

30.12.12 00:42:51

И не давайте себе поблажек! Все строго, как описано выше! И не давайте себе поблажек! Все строго, как описано выше!

Ссылка в подписи удалена модератором

Чаинка

30.12.12 09:30:10

Скажите, Олег, а вы уже достигли желаемого веса или будете продолжать худеть? Или вы плод коллективного разума, находящегося по удаленному из вашей подписи адресу? Скажите, Олег, а вы уже достигли желаемого веса или будете продолжать худеть? Или вы плод коллективного разума, находящегося по удаленному из вашей подписи адресу?

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Иринка

02.01.13 21:34:44

Цитата: Чаинка

Скажите, Олег, а вы уже достигли желаемого веса или будете продолжать худеть? Или вы плод коллективного разума, находящегося по удаленному из вашей подписи адресу?

Я знаю одного вполне живого такого субъекта. Он решил худеть, когда, будучи хирургом, не смог дотянуться до операционного стола (живот был больше длины рук). Он стал есть не вдоль разрезанный батон с колбасой в качестве "гамбургера" а пол батона и т.п. И стал бегать 2 раза в день по 5 км (ну, бегать-то не сразу, конечно) И стал очень даже ничего. С год он продержался. Я не спортсменка и тогда восхищалась силой его воли, ведь 10 км бега каждый день это ЖЕСТЬ! А потом и ему надоело.А я только потом поняла почему он стал толще, чем был... [quote=Чаинка]Скажите, Олег, а вы уже достигли желаемого веса или будете продолжать худеть? Или вы плод коллективного разума, находящегося по удаленному из вашей подписи адресу?[/quote] Я знаю одного вполне живого такого субъекта. Он решил худеть, когда, будучи хирургом, не смог дотянуться до операционного стола (живот был больше длины рук). Он стал есть не вдоль разрезанный батон с колбасой в качестве "гамбургера" а пол батона и т.п. И стал бегать 2 раза в день по 5 км (ну, бегать-то не сразу, конечно) И стал очень даже ничего. С год он продержался. Я не спортсменка и тогда восхищалась силой его воли, ведь 10 км бега каждый день это ЖЕСТЬ! А потом и ему надоело.А я только потом поняла почему он стал толще, чем был...

Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106

Иринка

02.01.13 22:31:46

Цитата: prochka

И не давайте себе поблажек! Все строго, как описано выше!

Но если все так на самом деле - удачи Вам в удержании веса, но будьте добрее к себе. Вы у себя один! [quote=prochka]И не давайте себе поблажек! Все строго, как описано выше![/quote] Но если все так на самом деле - удачи Вам в удержании веса, но будьте добрее к себе. Вы у себя один! :-)

Идеал недостижим. Стремление к нему вечно.ДР 0106

nobrow

07.01.13 20:08:35

Замечательно! я тоже когда худела в первый раз, проходила 10 км пешком первый день. Теперь вот снова набрала вес, но планирую повторить похудение. и тоже планирую ходить пешком - это самая оптимальная нагрузка! Замечательно! я тоже когда худела в первый раз, проходила 10 км пешком первый день. Теперь вот снова набрала вес, но планирую повторить похудение. и тоже планирую ходить пешком - это самая оптимальная нагрузка!

Чаинка

08.01.13 21:10:54

Цитата: nobrow

Замечательно! я тоже когда худела в первый раз, проходила 10 км пешком первый день. Теперь вот снова набрала вес, но планирую повторить похудение. и тоже планирую ходить пешком - это самая оптимальная нагрузка!

А набрала не потому ли, что сначала 10 км гуляла каждый день, а потом бросила? Нагрузка должна быть посильной и радовать. Т.е., возможно, лучше проходить поменьше и худеть медленнее, зато чтоб надежно [quote=nobrow]Замечательно! я тоже когда худела в первый раз, проходила 10 км пешком первый день. Теперь вот снова набрала вес, но планирую повторить похудение. и тоже планирую ходить пешком - это самая оптимальная нагрузка![/quote] А набрала не потому ли, что сначала 10 км гуляла каждый день, а потом бросила? Нагрузка должна быть посильной и радовать. Т.е., возможно, лучше проходить поменьше и худеть медленнее, зато чтоб надежно :)

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».