ФОРУМ

Форум худеющих

Для молодых мам

Беременность, материнство и похудение

Вернем фигуру после родов

Похудение после родов, тусовка для молодых мам

tanuta

24.06.13 15:56:46

Худеем вместе после родов!!!!!....Мертвая точка....

Привет всем девочкам!!!! Я в семье новенькая))) Приймите пожуйлуста))) Вот столкнулась с ОГРОМНЕЙШЕЙ проблемой - мертвая точка!!!Моей Лёле 6 месяцев. По сути,я вернулась в прежнюю форму всего за месяц - 10 кг, но мне мало, я всю жизнь хотела весить 58-60 кг...Но для меня это не реальный вес(((Так вот сейчас мой вес стоит 75 кг, и что я только не делала и упражнения, и разгрузочные дни, и диеты, и даже упражнения Александра Засса... Считаю калории. Рост 170, вес 75... Поделитесь опытом, давайте вместе худеть!!!

), когда ей исполнилось год и девять , я решила понемногу худеть (а всё предыдущее время я просто старалась не набирать вес).... исключили жирное и быстрые углеводы, добавила овощей во всех видах, подружились с зефиром и пастилой... и самое главное набралась терпения

... вот полгода как стараюсь правильно питаться и худеть по ХП... за полгода я скинула 2,5 кг... медленно, но главное чтобы постепенно себя научить правильно питаться, выработать привычку

.
Зря ты говоришь что какой-онлибо вес для тебя нереальный..., ничего нереального нет, вот я себе поставила цель -65 кг и несмотря на мой ИМТ (23,2), наверное такой результат из-за возраста (мне 45), я плавно приду к моему желаемого весу!!!

746564

Ivana

21.07.13 23:39:33

Привет! Я тоже на ГВ малышу 7 месяцев. Рост 175 вес 76кг. Начала худеть по системе с вторника вес был 78'300. Вчера наелась оладьев с сметаной и сахаром. Но сегодня опять на правильном питании.утро ленивые вареники с обезж йогуртом и чайной ложкой меда + кофе. Обед салат из помидоров и огурцов запеченная грудка с овощами на ужин тоже самое. Все бы ничего не хватает мотивации. Давайте худеть вместе и делиться успехами каждый день!

Виктория

13.10.13 18:45:43

Ivana как дела с похудением? Прошло уже три месяца какие результаты? У меня на сегодняшний день вес 72.500 кг, двигаюсь в сторону похудения очень медленно, ну и очень многое конечно себе позволяю, нет нет, да и съем чего-нибудь нетого

...
И всё ещё кормлю дочь, а ей уже два с половиной...

746564

jannajabova

28.01.16 11:46:10

Всем привет! А я как только не худела, совсем от еды отказываться нельзя, да и куда там, когда дите все соки тянет из меня) поэтому начала смотреть по сторонам, чем бы еще заморочиться) сразу же отмела различные банки типа энерджи диет, прана и прочее, хоть и предлагали активно_ Остановилась на инфракрасной сауне марки фитородник, установила дома и теперь каждый день по 20 минут прячусь от всех домашний и пропотеваю. За месяц использования 4 кг ушли. Что мне очень подходит. Выхожу мокрая, но довольная. Ик сауна по виду напоминает шкаф, у меня одноместная и поместилась в комнату даже) буду рада поделиться секретами масок и обертываний домашних, если найду здесь тему подходящую.

madammor

02.04.16 08:03:40

Я никогда не испытывала комплексов по поводу своей фигуры и знала, что в этом плане у меня все “тип-топ”. Но, после рождения ребенка, все изменилось. Не буду описывать все метаморфозы, происшедшие с моей внешностью, кто рожал, меня поймут без слов. Надо было что-то делать. Скачала из Интернета кучу методик по приведению своей фигуры в нормальный вид, и, к моему удивлению и отчаянию, ни одна из них не принесла желаемого результата. Тело росло как на дрожжах, мое настроение и самооценка, соответственно, падали с той же скоростью.

Мика01

11.04.16 23:27:32

Мне кажется эта точка была у всех и преодолеть ее сложно. Но возможно) Я худеть не люблю, точнее не люблю диеты( Да, после них легкость, но когда видишь колбасу жалеешь о всех диетах

Занимаюсь спортом три раза в неделю, но этого будет мало для сдвига. Можно попробовать поделать массажи разные, мне советовали найти салон с таким аппаратом

http://rms-beauty.ru/product/apparat_miostimulyatsii_as-8317.html

. Говорят эффект потрясающий. Может добавьте такие процедуры?

4oKoLatka

30.06.16 00:34:29

Не прохожу и я мимо вашей темки. Малышке тоже полгодика, а у меня живот как со вторым хожу, все косятся, спрашивают знакомые не собралась ли я одно под одно рожать…Доця у меня искусственница, поэтому я как только швы сняли, начала себя в божеский вид приводить и тут началось

Molodaya

30.06.16 11:38:30

4oKoLatka, пол года не год. Не переживайте. Сейчас лето: сам Бог дает возможность разнообразить свое питание овощами и фруктами.

Tiny

01.07.16 16:32:02

Цитата: 4oKoLatka

У меня чуток иначе было, я после родов сразу за первую неделю сбросила больше, чем набрала за всю беременность, 22 кг сошло водой, а потом стала по-тихоньку, но уверенно набирать. Радовало меня это мало, но были на ГВ, поэтому “себя” оставила на потом. Перешли на общий стол, сразу села на диету Дюкана, пресс, планка ежедневно, но минус 2 кг в месяц меня не радовали вообще да и на диете годами сидеть не будешь. На то время у нас в Рыбинске открылся центр коррекции веса и фигуры ВВ клиник (не реклама и не пиар центра, мне реально очень помогли), я и записалась на бесплатную диагностику. Еще и подругу потянула, так вместе программы свои и прошли. У подруги минус 15 за три месяца, у меня минус 10, но и шли мы в разных весовых, так сказать. Как вывод могу сказать, что под руководством специалистов худеть и эффективнее и проще

Цитата: Molodaya

А я летом набирала всегда. Постоянно то мороженое, то пикники, а на пикнике колбаски, шашлычок, лавашики, и всё такое вкусное, не могла себе отказать. Сейчас даже не хочется вредного такого ничего, а раньше помню вкусняшки сами в рот прыгали [quote=4oKoLatka]Не прохожу и я мимо вашей темки. Малышке тоже полгодика, а у меня живот как со вторым хожу, все косятся, спрашивают знакомые не собралась ли я одно под одно рожать…Доця у меня искусственница, поэтому я как только швы сняли, начала себя в божеский вид приводить и тут началось[/quote] У меня чуток иначе было, я после родов сразу за первую неделю сбросила больше, чем набрала за всю беременность, 22 кг сошло водой, а потом стала по-тихоньку, но уверенно набирать. Радовало меня это мало, но были на ГВ, поэтому “себя” оставила на потом. Перешли на общий стол, сразу села на диету Дюкана, пресс, планка ежедневно, но минус 2 кг в месяц меня не радовали вообще да и на диете годами сидеть не будешь. На то время у нас в Рыбинске открылся центр коррекции веса и фигуры ВВ клиник (не реклама и не пиар центра, мне реально очень помогли), я и записалась на бесплатную диагностику. Еще и подругу потянула, так вместе программы свои и прошли. У подруги минус 15 за три месяца, у меня минус 10, но и шли мы в разных весовых, так сказать. Как вывод могу сказать, что под руководством специалистов худеть и эффективнее и проще [quote=Molodaya]4oKoLatka, пол года не год. Не переживайте. Сейчас лето: сам Бог дает возможность разнообразить свое питание овощами и фруктами.[/quote] А я летом набирала всегда. Постоянно то мороженое, то пикники, а на пикнике колбаски, шашлычок, лавашики, и всё такое вкусное, не могла себе отказать. Сейчас даже не хочется вредного такого ничего, а раньше помню вкусняшки сами в рот прыгали

4oKoLatka

03.07.16 01:00:40

Цитата: Molodaya

Не думаю, что и за год ситуация кардинально измениться и кубики пресса будут вырисовываться. Я уже и специальные диеты для живота изучаю и планку делаю ежедневно и кргу кручу сколько сил есть, а пузо, как на 9 месяце. Муж заграницу поехать хочет отдохнуть, а я как подумаю о своем внешнем виде в купальнике, плакать охота.

Цитата: Tiny

Я тоже из Рыбинска, но не слышала о таких чудо-специалистах у нас. Что вы конкретно делали, чтоб сбросить? Обратно ваши сброшенные кг не возвращаются? Растяжки есть? [quote=Molodaya]4oKoLatka, пол года не год. Не переживайте. Сейчас лето: сам Бог дает возможность разнообразить свое питание овощами и фруктами.[/quote] Не думаю, что и за год ситуация кардинально измениться и кубики пресса будут вырисовываться. Я уже и специальные диеты для живота изучаю и планку делаю ежедневно и кргу кручу сколько сил есть, а пузо, как на 9 месяце. Муж заграницу поехать хочет отдохнуть, а я как подумаю о своем внешнем виде в купальнике, плакать охота. [quote=Tiny]У меня чуток иначе было, я после родов сразу за первую неделю сбросила больше, чем набрала за всю беременность, 22 кг сошло водой, а потом стала по-тихоньку, но уверенно набирать. Радовало меня это мало, но были на ГВ, поэтому “себя” оставила на потом. Перешли на общий стол, сразу села на диету Дюкана, пресс, планка ежедневно, но минус 2 кг в месяц меня не радовали вообще да и на диете годами сидеть не будешь. На то время у нас в Рыбинске открылся центр коррекции веса и фигуры ВВ клиник (не реклама и не пиар центра, мне реально очень помогли), я и записалась на бесплатную диагностику. Еще и подругу потянула, так вместе программы свои и прошли. У подруги минус 15 за три месяца, у меня минус 10, но и шли мы в разных весовых, так сказать. Как вывод могу сказать, что под руководством специалистов худеть и эффективнее и проще[/quote] Я тоже из Рыбинска, но не слышала о таких чудо-специалистах у нас. Что вы конкретно делали, чтоб сбросить? Обратно ваши сброшенные кг не возвращаются? Растяжки есть?

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

ИД „ЗДОРОВЬЕ” | РЕДАКЦИЯ ЖУРНАЛА | РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ | РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ | КОНТАКТЫ

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».

Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.

Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754

Сообщества:

Подписаться на статьи по RSS:

СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

Принципы системы
"Худеем Правильно"

Рецепты системы

КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ

ИНСТРУМЕНТАРИЙ

Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ

БЛОГИ

Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2

Подписаться на блоги по RSS

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.

Консультация клуба

Клуб "Худеем правильно"

ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ

ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Проблемы со здоровьем

Отношение окружающих

Ограниченная подвижность

Невозможность купить красивую одежду

Неэстетичный вид

Проблемы в личной жизни

Голосовать

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...

Все голосования

ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1

Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес

ВСЕ ТЕСТЫ