Худеем правильно - Форум - похудание на молоке
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Форум и сайт "Худеем правильно"

Вопросы редакции журнала, администрации форума, жалобы, предложения, помощь новичкам

Новичку на заметку

Советы начинающим, инструкции, ссылки на нужную информацию, общение новичков
nobrow
24.06.13 18:45:45

похудание на молоке

Рыская по Интернету в поисках информации о похудании, наткнулась вот на какую историю: девушка вместо кефира начала пить молоко 0,5 жира (1 литр) и вес начал уходить при том же питании. Я попробовала. первые 3 дня вес действительно уходил - по 400 г за день. А теперь - застопорился. Вот я и думаю, кто - нибудь слышал что - то о похудании на молоке? Это реально работает? И если да, то за счет чего? ( я не уверена, что вес ушел именно от молока, так как я помимо всего прочего не ела на ночь - молоком напиваешься, и есть больше не хочешь). Может, похудание именно за счет этого?

Комментарии

Чаинка
24.06.13 18:53:03
Я читала, что у многих взрослых людей не вырабатываются в организме вещества, расщепляющие свежее молоко. Так что эта девушка, возможно, похудела просто потому, что с "белым другом" не могла надолго расстаться
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
nobrow
24.06.13 20:27:13
Селга
06.07.13 06:02:42
Цитата: Чаинка
Я читала, что у многих взрослых людей не вырабатываются в организме вещества, расщепляющие свежее молоко. Так что эта девушка, возможно, похудела просто потому, что с "белым другом" не могла надолго расстаться
Это вещество - фермент лактаза, расщепляющий молочный сахар лактозу на простые сахара -глюкозу и галактозу (лактоза - дисахарид).Многие млекопитающие утрачивают с возрастом этот фермент, у человека это сильно зависит от этнической принадлежности. У русских это примерно 16-18%, у жителей Африки и индийцев - около 20%, а 100% непереносимость у южноамериканских индейцев - правильно, у них вообще не было молочного скота. Непереносимость молока сразу видно: пенистый понос и боли спастического характера. ...Вряд ли это было у девушки, которая худела на молоке, скорее, оно оказывало мочегонный эффект. Ну, и общая калорийность снижалась...
Если у кого-то есть проблемы с лактозной недостаточностью, то финны выпускают безлактозное молоко, которое можно купить в крупных магазинах. Я сама покупала его для своего хорька, потому что хорьки молоко-то любят, но переварить не могут...Это молоко чуть более сладкое, чем обычное, и тоже подразделяется по жирности.
Виктория
18.07.13 03:18:35
Всем, кто хочет узнать правду о молоке почитайте:
http://livelymeal.ru/moloko/
http://lazarev.org/ru/interesting/full_news/doctor_valter_vajt _dr._walter_veitt_-_moloko_vred_ili_polza_chast_1/
Интересно узнать ваши мнения о молоке, не зря же мы худшем правильно , следовательно мы и питаться должны правильно!!!
746564
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ