ФОРУМ

Форум худеющих

Система "Худеем правильно"

Все о системе и Клубе "Худеем правильно"

Клуб "Худеем правильно"

Общение членов Клуба по всем клубным вопросам, консультация инструктора (доступ ограничен)
ProstoLena
18.08.13 07:27:00

как узнать количество баллов готовых блюд?

Здравствуйте! Я сегодня буквально второй день занимаюсь в клубе "Худеем правильно". Мне 40 лет, вес - 88,7, рост - 178. У меня вопрос - как определить количество баллов готовых блюд?, я в течении недели обедаю в столовой на работе. Как не "перебрать" суточную норму баллов, что бы и на ужин осталось??!! Спасибо.

Комментарии

Чаинка
18.08.13 09:40:17
В таблице баллов приведено довольно много стандартных готовых блюд
Если блюда нет - подсчитывайте приблизительно с учетом компонентов, ведь на глаз можно определить, сколько там столовых ложек или штук.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
nvkomleva
16.01.17 17:00:26
Привет всем! Я только начала, 1 неделя, не могу найт?и указания,сколько мне баллов можно в день? Мой рост 162,вес 77,7, возраст 57- одни семерки!
Чаинка
20.01.17 09:52:54
Цитата: nvkomleva
Привет всем! Я только начала, 1 неделя, не могу найт?и указания,сколько мне баллов можно в день? Мой рост 162,вес 77,7, возраст 57- одни семерки!
Информация о баллах платная, в личном кабинете у вас магазин - можно купить пробный доступ, совсем недорого, и откроется меню с брошюрками на неделю
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ