ФОРУМ

Форум худеющих

Loading

Система "Худеем правильно"

Все о системе и Клубе "Худеем правильно"

Клуб "Худеем правильно"

Общение членов Клуба по всем клубным вопросам, консультация инструктора (доступ ограничен)

Создавать свои темы на форуме могут только зарегистрированные пользователи сайта

HUDEEM_PRAVILNO
06.02.12 17:34:22

Онлайн-клуб "Худеем правильно"

В этой теме инструктор Клуба "Худеем правильно" Полина Воеводская отвечает на вопросы членов Клуба.
Пожалуйста, задавая свой вопрос, не забывайте указывать основные сведения о себе: рост, вес, возраст, уровень физической активности, состояние здоровья и т.д. Вся эта информация необходима для правильного ответа.
Добро пожаловать в Клуб

Архив вопросов и ответов Пяйви Бояхчан находится ЗДЕСЬ.
Ответов: 547 | Последний ответ: 20.06.16 15:10:24 от oexpert_10
ProstoLena
18.08.13 07:27:00

как узнать количество баллов готовых блюд?

Здравствуйте! Я сегодня буквально второй день занимаюсь в клубе "Худеем правильно". Мне 40 лет, вес - 88,7, рост - 178. У меня вопрос - как определить количество баллов готовых блюд?, я в течении недели обедаю в столовой на работе. Как не "перебрать" суточную норму баллов, что бы и на ужин осталось??!! Спасибо.
Ответов: 3 | Последний ответ: 20.01.17 09:52:54 от Чаинка
Чаинка
20.11.13 11:51:22

(голосование) Баллы или калории?

Вопрос ко всем членам Клуба.
Скажите - помогает ли вам худеть подсчет баллов по системе ХП? Пользуетесь ли вы таблицей баллов, обращаете ли внимание на эту информацию в рецептах? Или же просто ограничиваетесь подсчетом жиров и/или калорий? Или вообще ничего не считаете? Если вы раньше считали баллы, а теперь перестали - почему так получилось? И, если не трудно, - проголосуйте, пожалуйста, в прилагаемом опросе. Маленькое уточнение: если вы считаете и баллы, и калории, и БЖУ - ваш пункт первый. ВНИМАНИЕ: ГОЛОСОВАНИЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА, настоящих и бывших.
Всем заранее спасибо за ответы
Ответов: 2 | Последний ответ: 23.01.14 10:11:43 от Strega
Gjkzrjdf1
07.09.13 00:53:15

Про калории

Доброй ночи!Я новичок и мне нужна помощь! Во-первых не поняла с калориями: написано, что калории считать не нужно, при этом в готовых рецептах везде указана калорийность. Во-вторых в таблице с баллами не нашла муки.Очень надеюсь, что хоть кто-нибудь откликнется, и ответит.
Ответов: 0
nata_na_talia
11.06.13 18:11:58

кешью на низкоуглеводной диете?

Добрый день!

Помогите разобраться с кешью, пожалуйста. Вроде бы вижу, что орехи в низкоуглеводной диете разрешаются, но при этом у кешью значится порядочное количество углеводов. Насколько его нужно ограничивать и вообще, есть ли четкие рамки-определения, по которым продукт относят к низкоуглеводным?

Спасибо!
Ответов: 3 | Последний ответ: 12.06.13 14:07:21 от Чаинка
irena
21.12.12 22:13:44

баллы

Здравствуйте! подскажите, пожалуйста,сколько баллов нужно употреблять, если мне 39 лет рост 175 вес 97 подвижности пока мало
Ответов: 2 | Последний ответ: 20.02.13 00:09:56 от irena
Чаинка
06.06.12 12:12:21

Вопрос членам Клуба: что бы вы хотели изменить?

Дорогие члены Клуба "Худеем правильно", в этой теме мы с удовольствием выслушаем ваши пожелания по поводу услуг Клуба. В настоящее время мы планируем расширение клубных возможностей и обязательно учтем все ваши мнения.
Пожалуйста, расскажите нам, что бы вам хотелось видеть среди материалов Клуба? Какие возможности, помимо уже имеющихся, вам было бы приятно получить?
Спасибо заранее.
Ответов: 0
paivi
19.11.10 16:52:31

Online-клуб "Худеем правильно"

Тема закрыта
ВНИМАНИЕ! Консультация для членов Клуба переносится в НОВУЮ ТЕМУ. На ваши вопросы ответит инструктор Клуба Полина Воеводская. Добро пожаловать
Ответов: 340 | Последний ответ: 03.02.12 23:37:37 от Toshik

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2020
Rambler's Top100
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Диетолог, психотерапевт
Фитнес-тренер
специалист по релукингу
специалист по бодифлексу
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

ЕГЭ по стройности

18.02.2020 Комментариев: 0
Вам кажется, что вы знаете о похудении все? Давайте это проверим
ВСЕ ТЕСТЫ