Комментарии

Гуззи

10.09.13 09:53:35

Цитата: Ли_точка

По-стариковски,то одно,то другое.....Нормально.Только я недосыпаю,слишком слух у меня хороший

дай бог чтоб поскорее пообвыклись все к совместному проживанию [quote=Ли_точка]По-стариковски,то одно,то другое.....Нормально.Только я недосыпаю,слишком слух у меня хороший *JOKINGLY* *BYE*[/quote] дай бог чтоб поскорее пообвыклись все к совместному проживанию *KISSING*

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Ли_точка

10.09.13 09:54:04

Цитата: Гуззи

хорошего денечка

спасибо. И вам всем Отличного лёгкого дня!!! [quote=Гуззи]хорошего денечка *KISSING*[/quote] спасибо. И вам всем Отличного лёгкого дня!!! :-*

Лидафото

vaflya

10.09.13 09:54:26

Nadiusha

я делала с сайта http://www.multivarka.ru/ но форум что-то не работает =(( [quote=Nadiusha][/quote] я делала с сайта http://www.multivarka.ru/ но форум что-то не работает =((

Аня, 31г...с 05.2009 вроде как...=) с 05.2015 новый старт-)

615955

Jardin

10.09.13 09:54:28

Жесткач, я читать не успеваю вас! Жесткач, я читать не успеваю вас! *WALL*

Юля 39, Липецк 170 - 73

sveta-solnce--

10.09.13 09:54:49

Цитата: Гуззи

мои поздравления со свадьбооооой у нас в этом годЕ в домике 3 свадьбы получается отгуляли

СПАСИБКИ [quote=Гуззи]мои поздравления со свадьбооооой *YAHOO* *YAHOO* *YAHOO* у нас в этом годЕ в домике 3 свадьбы получается отгуляли *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP*[/quote] СПАСИБКИ :-* *HI* *DANCE*

726965

Гуззи

10.09.13 09:55:13

Цитата: vaflya

хожу много, по 5-6 часов и порой с нагрузкой в 5 кило...просто для меня это не та нагрузка...мне надо бегать, километром 8-10, так чтобы потом чувствовать что есть мышцы =)

для организьма это отличная нагрузка. если б ее не було ты бы щаз весила много больше ИМХО, а то что надоть увеличивать - раз ты так считаешь зачить надоть увеличивать. но для начала питание выстроить. с этим мне кажется проще раз на бег пока время никак не выкроить [quote=vaflya]хожу много, по 5-6 часов и порой с нагрузкой в 5 кило...просто для меня это не та нагрузка...мне надо бегать, километром 8-10, так чтобы потом чувствовать что есть мышцы =)[/quote] для организьма это отличная нагрузка. если б ее не було ты бы щаз весила много больше ИМХО, а то что надоть увеличивать - раз ты так считаешь зачить надоть увеличивать. но для начала питание выстроить. с этим мне кажется проще раз на бег пока время никак не выкроить

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Ли_точка

10.09.13 09:55:20

Цитата: Гуззи

дай бог чтоб поскорее пообвыклись все к совместному проживанию

[quote=Гуззи]дай бог чтоб поскорее пообвыклись все к совместному проживанию *KISSING*[/quote] *KISSING*

Лидафото

Nadiusha

10.09.13 09:56:11

Цитата: vaflya

ну на жареное меня не тянет...мне нельзя, как и жирного, сильно острого и соленого...хотя вот аджики наваяла и оч хотца, но сейчас нельзя...поэтому и догоняюсь хлебом, печеньками, иногда мороженкой...правда сейчас и мороженку не ем...

главное совсем руки не опускать...я так поняла ты Викторию сама кормишь?и ты навярняка не только питаешься хлебом и печеньками,а мяско и рыпка тоже присутствует?а от печеньев отходи-там скрытого жиру дофига да и пользы от него ноль целых ноль десятых... [quote=vaflya]ну на жареное меня не тянет...мне нельзя, как и жирного, сильно острого и соленого...хотя вот аджики наваяла и оч хотца, но сейчас нельзя...поэтому и догоняюсь хлебом, печеньками, иногда мороженкой...правда сейчас и мороженку не ем...[/quote] главное совсем руки не опускать...я так поняла ты Викторию сама кормишь?и ты навярняка не только питаешься хлебом и печеньками,а мяско и рыпка тоже присутствует?а от печеньев отходи-там скрытого жиру дофига да и пользы от него ноль целых ноль десятых...

Фото
[url=http:/]

9578.573

Гуззи

10.09.13 09:56:21

Цитата: Ли_точка

Спасибо! Не хочу уходить...АААААААААААААА!!!!!! хочу болтать!!!!!

вот поскольку я сегодня чутка грущу я тоже никуда не хочу уходить. мож не уходить никуда посидеть погутарить [quote=Ли_точка]Спасибо! Не хочу уходить...АААААААААААААА!!!!!! хочу болтать!!!!![/quote] вот поскольку я сегодня чутка грущу я тоже никуда не хочу уходить. мож не уходить никуда *SCRATCH* *SCRATCH* :-D :-D :-D посидеть погутарить :-)

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Гуззи

10.09.13 09:56:41

Цитата: Ли_точка

спасибо. И вам всем Отличного лёгкого дня!!!

спасибочкииииии [quote=Ли_точка]спасибо. И вам всем Отличного лёгкого дня!!! :-*[/quote] спасибочкииииии *KISSING*

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».