Комментарии

Nadiusha

10.09.13 09:57:04

Цитата: sveta-solnce--

С Ногинска я

ой,и правда...вот садовая голова,ну как говорится пЭнзию не зря плотют... [quote=sveta-solnce--]С Ногинска я[/quote] ой,и правда...вот садовая голова,ну как говорится пЭнзию не зря плотют... :-[ :-D :-D :-D

Фото
[url=http:/]

9578.573

sveta-solnce--

10.09.13 09:57:10

Цитата: vaflya

а еще спортивные штаны и зимние лыжные расслабляют...потом фиг во что влезешь, ибо по ним не видно что ты поправляешься...=(

Я убрала подальше эти спортивные костюмы, точняк в них расслабляешься, ну и каблуки высокие канеш, ну ниче дети подрастут мы как раз похудеем и бум королевами [quote=vaflya]а еще спортивные штаны и зимние лыжные расслабляют...потом фиг во что влезешь, ибо по ним не видно что ты поправляешься...=([/quote] Я убрала подальше эти спортивные костюмы, точняк в них расслабляешься, ну и каблуки высокие канеш, ну ниче дети подрастут мы как раз похудеем и бум королевами *PARDON*

726965

vaflya

10.09.13 09:57:44

Цитата: Гуззи

для организьма это отличная нагрузка. если б ее не було ты бы щаз весила много больше ИМХО, а то что надоть увеличивать - раз ты так считаешь зачить надоть увеличивать. но для начала питание выстроить. с этим мне кажется проще раз на бег пока время никак не выкроить

бегать можно утром, но по парку в темноте страшновато...
ессно питание надо выстраивать, но для этого надо режим хоть как-то определить...вот стараюсь...чесс слово, но видимо пока плохо!! буду стараться=)) вот для начала сюда вернулась, дабы вспомнить все и начать по тихому действовать..+) вот с вами общаюсь и некогда есть всякую гадость...

а еще кофе хочется...сиииииииииил нет...безкофеиновое закончилось и не могу пока найти негде -( [quote=Гуззи]для организьма это отличная нагрузка. если б ее не було ты бы щаз весила много больше ИМХО, а то что надоть увеличивать - раз ты так считаешь зачить надоть увеличивать. но для начала питание выстроить. с этим мне кажется проще раз на бег пока время никак не выкроить[/quote] бегать можно утром, но по парку в темноте страшновато... ессно питание надо выстраивать, но для этого надо режим хоть как-то определить...вот стараюсь...чесс слово, но видимо пока плохо!! буду стараться=)) вот для начала сюда вернулась, дабы вспомнить все и начать по тихому действовать..+) вот с вами общаюсь и некогда есть всякую гадость... а еще кофе хочется...сиииииииииил нет...безкофеиновое закончилось и не могу пока найти негде -(

Аня, 31г...с 05.2009 вроде как...=) с 05.2015 новый старт-)

615955

Nadiusha

10.09.13 09:58:09

Цитата: Гуззи

мои поздравления со свадьбооооой у нас в этом годЕ в домике 3 свадьбы получается отгуляли

а кто третий??? [quote=Гуззи]мои поздравления со свадьбооооой *YAHOO* *YAHOO* *YAHOO* у нас в этом годЕ в домике 3 свадьбы получается отгуляли *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP*[/quote] а кто третий???

Фото
[url=http:/]

9578.573

Гуззи

10.09.13 09:59:07

все. решено. остаюс. во-первых, сроки моего анализа сдвинулись ужо окончательно с этими сверхсрочняками и переездами. посему один день уже не решит ничего. а во-вторых, если не проведу за приятными беседами время, то могу и вовсе загрустить
бум считать что нашла отмазку и убедила себя отдохнуть сегодня от делофффф все. решено. остаюс. во-первых, сроки моего анализа сдвинулись ужо окончательно с этими сверхсрочняками и переездами. посему один день уже не решит ничего. а во-вторых, если не проведу за приятными беседами время, то могу и вовсе загрустить:-D [i]бум считать что нашла отмазку и убедила себя отдохнуть сегодня от делофффф[/i] :-D :-D :-D

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

vaflya

10.09.13 09:59:14

Цитата: Nadiusha

главное совсем руки не опускать...я так поняла ты Викторию сама кормишь?и ты навярняка не только питаешься хлебом и печеньками,а мяско и рыпка тоже присутствует?а от печеньев отходи-там скрытого жиру дофига да и пользы от него ноль целых ноль десятых...

угу...сама....отхожу...уже не покупаем, ток малому...т.е. старшему =)) он теперь всем говорит, что он большой мальчик +) ну вот иногда его печеньками и балуюсь...

мяско ем, но редко...не люблю, и у меня еще ж брекеты, поэтому отковыривать его не очень комфортно... [quote=Nadiusha]главное совсем руки не опускать...я так поняла ты Викторию сама кормишь?и ты навярняка не только питаешься хлебом и печеньками,а мяско и рыпка тоже присутствует?а от печеньев отходи-там скрытого жиру дофига да и пользы от него ноль целых ноль десятых...[/quote] угу...сама....отхожу...уже не покупаем, ток малому...т.е. старшему =)) он теперь всем говорит, что он большой мальчик +) ну вот иногда его печеньками и балуюсь... мяско ем, но редко...не люблю, и у меня еще ж брекеты, поэтому отковыривать его не очень комфортно...

Аня, 31г...с 05.2009 вроде как...=) с 05.2015 новый старт-)

615955

longolongo

10.09.13 09:59:57

доброе утро доброе утро *YAHOO*

Анюта, 32 года, Москва, Начальный вес 107 кг
Фото

sveta-solnce--

10.09.13 10:00:09

Цитата: Nadiusha

тогда это через улицу от меня.В новостройках или во вторичном желье?

новостройка [quote=Nadiusha]тогда это через улицу от меня.В новостройках или во вторичном желье?[/quote] новостройка

726965

Nadiusha

10.09.13 10:00:29

Цитата: vaflya

500 гр. теплой воды, 1 пачка быстрорастворимых дрожжей (11 гр), 1 ст. ложка соли (соли можно и поменьше) и 1 ст. ложка сахара, 2 ст. ржаной муки и 2 ст. пшеничной муки. Тесто замешиваем не тугое, ставим в теплое место, когда поднимется, снова мнем его и формируем шар, кладем в смазанную чашу, включаем подогрев и даем хлебушку подняться (примерно до рисок 8-9) и выпекаем на режиме "выпечка" 60 минут. После сигнала хлеб аккуратно переворачиваем и еще 40-60 минут на "выпечку" до готовности. Приятного аппетита!!!

аааа..т.е у тебя в мульте нет функции "хлебопечка"просто на режиме "выпечка"?тогда я тоже в мульте буду делать...спасибо за рецепт... [quote=vaflya]500 гр. теплой воды, 1 пачка быстрорастворимых дрожжей (11 гр), 1 ст. ложка соли (соли можно и поменьше) и 1 ст. ложка сахара, 2 ст. ржаной муки и 2 ст. пшеничной муки. Тесто замешиваем не тугое, ставим в теплое место, когда поднимется, снова мнем его и формируем шар, кладем в смазанную чашу, включаем подогрев и даем хлебушку подняться (примерно до рисок 8-9) и выпекаем на режиме "выпечка" 60 минут. После сигнала хлеб аккуратно переворачиваем и еще 40-60 минут на "выпечку" до готовности. Приятного аппетита!!![/quote] аааа..т.е у тебя в мульте нет функции "хлебопечка"просто на режиме "выпечка"?тогда я тоже в мульте буду делать...спасибо за рецепт...

Фото
[url=http:/]

9578.573

vaflya

10.09.13 10:01:08

Цитата: sveta-solnce--

Я убрала подальше эти спортивные костюмы, точняк в них расслабляешься, ну и каблуки высокие канеш, ну ниче дети подрастут мы как раз похудеем и бум королевами

каблуки нельзя=(( вены....вторая беременность еще больше их проявила..хотя по весу меньше была чем с первым [quote=sveta-solnce--]Я убрала подальше эти спортивные костюмы, точняк в них расслабляешься, ну и каблуки высокие канеш, ну ниче дети подрастут мы как раз похудеем и бум королевами *PARDON*[/quote] каблуки нельзя=(( вены....вторая беременность еще больше их проявила..хотя по весу меньше была чем с первым

Аня, 31г...с 05.2009 вроде как...=) с 05.2015 новый старт-)

615955

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».