Комментарии

sveta-solnce--

10.09.13 10:04:42

Цитата: vaflya

каблуки нельзя=(( вены....вторая беременность еще больше их проявила..хотя по весу меньше была чем с первым

ну ниче мы всерно красавишны!!! [quote=vaflya]каблуки нельзя=(( вены....вторая беременность еще больше их проявила..хотя по весу меньше была чем с первым[/quote] ну ниче мы всерно красавишны!!!

726965

Гуззи

10.09.13 10:05:30

Цитата: sveta-solnce--

я сейчас в Сочи живу. Девульни мои любимы надо на улицу убегать, деть младшая уже изнемогает вся конючит, я с вами, обязательно загляну. Всем счастливого и удачного дня

в СОЧИ???? ты к Олимпиаде перебралась шоль удачной прогулочки. обязательно приходи. ну и на досуге поделись как в Сочи занесло тебя [quote=sveta-solnce--]*KISSING* я сейчас в Сочи живу. Девульни мои любимы надо на улицу убегать, деть младшая уже изнемогает вся конючит, я с вами, обязательно загляну. Всем счастливого и удачного дня *BYE*[/quote] в СОЧИ???? =-O =-O =-O *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* ты к Олимпиаде перебралась шоль \m/ :-D :-D :-D удачной прогулочки. обязательно приходи. *KISSING* ну и на досуге поделись как в Сочи занесло тебя :-[ :-)

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

sveta-solnce--

10.09.13 10:06:58

Цитата: Гуззи

в СОЧИ???? ты к Олимпиаде перебралась шоль удачной прогулочки. обязательно приходи. ну и на досуге поделись как в Сочи занесло тебя

это муж мой в/о вот туда всех сейчас переводят, гогтовимся к олимпиаде по полной, в грязхь лицом не ударим [quote=Гуззи]в СОЧИ???? =-O =-O =-O *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* ты к Олимпиаде перебралась шоль \m/ :-D :-D :-D удачной прогулочки. обязательно приходи. *KISSING* ну и на досуге поделись как в Сочи занесло тебя :-[ :-)[/quote] это муж мой в/о вот туда всех сейчас переводят, гогтовимся к олимпиаде по полной, в грязхь лицом не ударим 8-)

726965

Nadiusha

10.09.13 10:08:00

Цитата: Ли_точка

Спасибо! Не хочу уходить...АААААААААААААА!!!!!! хочу болтать!!!!!

дададаааа...мы "заразные"...самой надо отойти и никак... [quote=Ли_точка]Спасибо! Не хочу уходить...АААААААААААААА!!!!!! хочу болтать!!!!![/quote] дададаааа...мы "заразные"...самой надо отойти и никак... :-D :-D :-D

Фото
[url=http:/]

9578.573

Nadiusha

10.09.13 10:09:00

Цитата: vaflya

я делала с сайта http://www.multivarka.ru/ но форум что-то не работает =((

поняла...гляну... [quote=vaflya]я делала с сайта http://www.multivarka.ru/ но форум что-то не работает =(([/quote] поняла...гляну...

Фото
[url=http:/]

9578.573

vaflya

10.09.13 10:09:05

Цитата: Гуззи

в темноте согалсаня не айс бегать да и не безопасно это. так шо лучшее не стоит рисковать

ход мыслей мне твоих нравится очень даже и про режим и про питание. Викуля канеш малышка еще посему с режимом тебе посложнее, но менять привычки пищевые можно потихонечку. к примеру про печеньки Надюша верно тебе сказала - отказывайся от них по возможности
все у тебя получится, Анюткин

вот мысли то правильные, не спорю, осталось реализовать все эти мысли +)) бум стараться =) [quote=Гуззи]в темноте согалсаня не айс бегать да и не безопасно это. так шо лучшее не стоит рисковать *YES* ход мыслей мне твоих нравится очень даже *THUMBS UP* и про режим и про питание. Викуля канеш малышка еще посему с режимом тебе посложнее, но менять привычки пищевые можно потихонечку. к примеру про печеньки Надюша верно тебе сказала - отказывайся от них по возможности *YES* все у тебя получится, Анюткин *KISSING*[/quote] вот мысли то правильные, не спорю, осталось реализовать все эти мысли +)) бум стараться =)

Аня, 31г...с 05.2009 вроде как...=) с 05.2015 новый старт-)

615955

Гуззи

10.09.13 10:09:19

уууууууф наконец догнала вас
значить вчера запланированную физру не делала только походила 2 тыщи шагов по дому с шагомером а потом плюнула. не было желания а 2 тыщи канеш ни об чем

про питание
с утра позавтракала борщом и 2 бутербродиками с маслицем и сыром
снова интенсив у меня: бутылочка кефира =4,25 жира в общем и 200 гр. сыра творожного Валио 2%. ни разу не пробовала. ну может пойдет (творог просто не лю и никак не могу полюбить ), итого в течение рабочего дня будет 8,25 жира.
на ужин снова курочка вареная из борща и салат с йогуртом 1,5% уууууууф наконец догнала вас :-D :-D :-D :-D значить вчера запланированную физру не делала :-[ только походила 2 тыщи шагов по дому с шагомером а потом плюнула. не было желания :-[ :-[ :-[ а 2 тыщи канеш ни об чем :-D [u]про питание[/u] с утра позавтракала борщом и 2 бутербродиками с маслицем и сыром :-) снова интенсив у меня: бутылочка кефира =4,25 жира в общем и 200 гр. сыра творожного Валио 2%. ни разу не пробовала. ну может пойдет (творог просто не лю и никак не могу полюбить *CRAZY*), итого в течение рабочего дня будет 8,25 жира. :-) на ужин снова курочка вареная из борща и салат с йогуртом 1,5%

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Гуззи

10.09.13 10:09:43

Цитата: sveta-solnce--

это муж мой в/о вот туда всех сейчас переводят, гогтовимся к олимпиаде по полной, в грязхь лицом не ударим

аааа понятненько [quote=sveta-solnce--]это муж мой в/о вот туда всех сейчас переводят, гогтовимся к олимпиаде по полной, в грязхь лицом не ударим 8-)[/quote] аааа понятненько *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP*

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

vaflya

10.09.13 10:09:56

Цитата: Гуззи

тады рыбка само то если уважаешь ее канеш

я рыбная душа..мясо максимум в шашлыке, ну иногда дома...но редко...не люблю...порой куро грудь или индейка )) [quote=Гуззи]тады рыбка само то *THUMBS UP* если уважаешь ее канеш[/quote] я рыбная душа..мясо максимум в шашлыке, ну иногда дома...но редко...не люблю...порой куро грудь или индейка ))

Аня, 31г...с 05.2009 вроде как...=) с 05.2015 новый старт-)

615955

Гуззи

10.09.13 10:10:18

Цитата: vaflya

вот мысли то правильные, не спорю, осталось реализовать все эти мысли +)) бум стараться =)

[quote=vaflya]вот мысли то правильные, не спорю, [b]осталось реализовать [/b]все эти мысли +)) бум стараться =)[/quote] *YES* *YES* *YES*

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».