Комментарии

longolongo

10.09.13 11:09:31

Цитата: Гуззи

жирноват енто сколько? 5? 7? 9?

7 [quote=Гуззи]жирноват енто сколько? 5? 7? 9?[/quote] 7

Анюта, 32 года, Москва, Начальный вес 107 кг
Фото

Grennella

10.09.13 11:09:54

[img]http://cs540108.vk.me/c7006/v7006947/16c34/gkNAlD7v-Ko.jpg[/img]

Юлия,44 года, Московская обл.
мои фото

Гуззи

10.09.13 11:10:43

Цитата: Grennella

у меня занято 21 сентября, потом вроде свободна... числа до 20 октября...

следующая суббота 21 число - не вариант. не успеем думаю собраться. так что предлагаю сразу октябрь рассматривать уж сентябрь школьный переживем в настрое режима, а с октября можем и попробовать [quote=Grennella]у меня занято 21 сентября, потом вроде свободна... числа до 20 октября...[/quote] следующая суббота 21 число - не вариант. не успеем думаю собраться. так что предлагаю сразу октябрь рассматривать :-) уж сентябрь школьный переживем в настрое режима, а с октября можем и попробовать :-)

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Гуззи

10.09.13 11:11:28

Цитата: longolongo

7

с утра думаю можно его поесть. на завтрак [quote=longolongo]7[/quote] с утра думаю можно его поесть. на завтрак :-)

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

longolongo

10.09.13 11:12:21

Цитата: Гуззи

с утра думаю можно его поесть. на завтрак

обычно так его и ем ) потом уже и неохота [quote=Гуззи]с утра думаю можно его поесть. на завтрак :-)[/quote] обычно так его и ем ) потом уже и неохота

Анюта, 32 года, Москва, Начальный вес 107 кг
Фото

Гуззи

10.09.13 11:13:35

Цитата: longolongo

обычно так его и ем ) потом уже и неохота

[quote=longolongo][b]обычно так его и ем [/b]) потом уже и неохота[/quote] *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP*

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Jardin

10.09.13 11:13:43

Цитата: Grennella

[
не, ну если сейчас начать - к весне закончишь...

да топ то он быстро... [quote=Grennella][ не, ну если сейчас начать - к весне закончишь...[/quote] да топ то он быстро...

Юля 39, Липецк 170 - 73

vaflya

10.09.13 11:20:02

Цитата: Nadiusha

Цитата: vaflya

не...только что долго получается...а так очень даже вкусно =))
у меня теперь 2 мульти =)) теперь еще и малышка есть..вобще весчь =)

ничё..нам спешить некуда,загрузил и пошел гулять,пришла перевернула и опять гулять,не то что с моей духовкой,надо все время рядом сидеть-караулить,она у меня с причудами...

ну у меня у малышки автоподогрев не отключается-( поздно узнала что существует обновленная версия ((( [quote=Nadiusha][quote=vaflya]не...только [b]что долго получается.[/b]..а так очень даже вкусно =)) у меня теперь 2 мульти =)) теперь еще и малышка есть..вобще весчь =)[/quote] ничё..нам спешить некуда,загрузил и пошел гулять,пришла перевернула и опять гулять,не то что с моей духовкой,надо все время рядом сидеть-караулить,она у меня с причудами...[/quote] ну у меня у малышки автоподогрев не отключается-( поздно узнала что существует обновленная версия (((

Аня, 31г...с 05.2009 вроде как...=) с 05.2015 новый старт-)

615955

vaflya

10.09.13 11:20:54

Цитата: Гуззи

так он совершенно правильно делает. по модели тарелки и питается. сложные углеводы в виде риса-гречки, белок в виде курицы. и овощи поди поглащает в виде салатов. вот и худеет

и овощи, если я чего наваяю...а так рис и курица, гречу уже я впихнула =)) для разнообразия [quote=Гуззи]так он совершенно правильно делает. по модели тарелки и питается. сложные углеводы в виде риса-гречки, белок в виде курицы. и овощи поди поглащает в виде салатов. вот и худеет *THUMBS UP*[/quote] и овощи, если я чего наваяю...а так рис и курица, гречу уже я впихнула =)) для разнообразия

Аня, 31г...с 05.2009 вроде как...=) с 05.2015 новый старт-)

615955

Grennella

10.09.13 11:21:31

Цитата: Jardin

да топ то он быстро...

это тебе сейчас так кажется [quote=Jardin] да топ то он быстро...[/quote] это тебе сейчас так кажется *JOKINGLY*

Юлия,44 года, Московская обл.
мои фото

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».