Худеем правильно - Форум - качели в похудении
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Форум и сайт "Худеем правильно"

Вопросы редакции журнала, администрации форума, жалобы, предложения, помощь новичкам

Новичку на заметку

Советы начинающим, инструкции, ссылки на нужную информацию, общение новичков
nobrow
16.09.13 09:57:15

качели в похудении

Хочу похудеть. решаю придерживаться системы и ем "правильно" где - то неделю. потом как то само собой получается отступление от правил, и я забиваю на правильное питание. через неделю желание взять себя в руки повторяется, и я снова питаюсь правильно. вес гуляет плюс минус полтора килограмма. что я делаю не так? как преодолеть недели, когда хочется на все забить и питаться правильно ПОСТОЯННО? помогите, у кого есть какие варианты решения проблемы.

Комментарии

Чаинка
16.09.13 10:23:47
А зачем забивать на правильное питание после отступления от правил?
Ну отступила и отступила, бывает, дальше соблюдай. А каждый раз из-за этого бросать - все равно что в школе выкидывать каждую тетрадку, в которой случилась помарка.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
nobrow
16.09.13 16:43:39
спасибо! мне понравилось сравнение с тетрадкой. кстати, однажды в перовом классе я попыталась так сделать - решила переписать всю тетрадь только из - за того, что написала некрасиво. но к счастью, родители уговорили просто вырвать страницу...
OVBudueva
25.09.13 07:21:55
Доброе утро. Третью неделю придерживаюсь правильного питания. По одежде результат есть,на весах как было 85 кг так и стоит.
858075
Чаинка
25.09.13 09:08:15
Цитата: OVBudueva
Доброе утро. Третью неделю придерживаюсь правильного питания. По одежде результат есть,на весах как было 85 кг так и стоит.
"Нет результата" - это когда и по весам ноль, и по одежде. Если хоть что-то движется куда надо - значит, все в порядке. Тем более что, если еще и фитнес подключен, то мышцы растут, а они тяжелее уходящего жира.
Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
OVBudueva
25.09.13 16:06:10
Спасибо.
858075
nobrow
06.12.13 12:12:43
Цитата: Чаинка
"Нет результата" - это когда и по весам ноль, и по одежде. Если хоть что-то движется куда надо - значит, все в порядке. Тем более что, если еще и фитнес подключен, то мышцы растут, а они тяжелее уходящего жира.
у меня у мамы (худеем вместе) такая же ситуация - по одежде существенные изменения, по весам - ноль. с чем это связано? фитнесс не подключен, о наращивании мышечной массы речь не идет.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2026
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ