Комментарии

Sanek

20.12.13 15:45:56

Можно и пожевать. Морковку например. Очень полезное занятие) Можно и пожевать. Морковку например. Очень полезное занятие)

Диеты на www.nadietah.ru

NegodaNatalya

23.12.13 00:57:13

Добрый вечер! Мне очень помогает уход за собой маски, скрабы, можно ногти красить, разобрать свои аксессуары точнее посмотреть что с чем можно носить, а если прям жевать, то купи зеленый салат в пакете или лоточке нарезанный и жуй на здоровье, там калорий мало) Добрый вечер! Мне очень помогает уход за собой маски, скрабы, можно ногти красить, разобрать свои аксессуары точнее посмотреть что с чем можно носить, а если прям жевать, то купи зеленый салат в пакете или лоточке нарезанный и жуй на здоровье, там калорий мало)

Solllar

05.02.14 14:30:02

Девочки, я когда стала по методике доктор Борменталя худеть, удивилась что вес уходит, а я все ем и ем раньше тоже от скуки что-то жевала, а сейчас даже когда скучно жевать не хочется))) Девочки, я когда стала по методике доктор Борменталя худеть, удивилась что вес уходит, а я все ем и ем:-) раньше тоже от скуки что-то жевала, а сейчас даже когда скучно жевать не хочется:-))))

"Много обстоятельств должно пересечься в одном месте для того, чтобы что-то произошло, но еще больше обстоятельств должно сойтись в одной точке для того, чтобы чего-то не происходило..." Би Дорси Орли

Mini

05.03.14 07:49:14

Кушать нужно часто, а не так что весь день занят и нем! Каждые три часа! Обратитесь в Борменталь, там вам подробно расскажут как питаться, так, чтобы от скуки не хотелось жевать Кушать нужно часто, а не так что весь день занят и нем! Каждые три часа! Обратитесь в Борменталь, там вам подробно расскажут как питаться, так, чтобы от скуки не хотелось жевать:-)

Mini

05.03.14 07:50:44

Ой, выше уже увидела, что кто-то посоветовал Борменталь. Ну ничего, это значит Борменталь действительно отличный центр, на своем опыте проверила, плюс огромное количество положительных отзывов! Ой, выше уже увидела, что кто-то посоветовал Борменталь. Ну ничего, это значит Борменталь действительно отличный центр, на своем опыте проверила, плюс огромное количество положительных отзывов!

Anutka12345

05.03.14 09:05:13

А я слышала что в этих центрах психологически давят, т.е. выкачивают деньги. Отчего и приходиться прислушиваться к ихним советам, даб сохранить средства. А советуют практически то же самое!!! А я слышала что в этих центрах психологически давят, т.е. выкачивают деньги. Отчего и приходиться прислушиваться к ихним советам, даб сохранить средства. А советуют практически то же самое!!! :-)

10386.986

Anutka12345

05.03.14 09:17:15

Я тоже думала,что буду с ребенком дома сидеть, холодильник закрываться не будет!!! Просто надо расписать режим питания, а еще сюда же впихнуть 1,5 литра воды. Я думаю что не до живания будет! Да и дома нужно крутиться, а не сидеть возле телевизора! Припоминаю себя в 25 лет, с ребенком и возле холодильника, и сейчас в 35 лет, с двумя и все время на ногах (новости некогда посмотреть)!!! Я тоже думала,что буду с ребенком дома сидеть, холодильник закрываться не будет!!! Просто надо расписать режим питания, а еще сюда же впихнуть 1,5 литра воды. Я думаю что не до живания будет! Да и дома нужно крутиться, а не сидеть возле телевизора! Припоминаю себя в 25 лет, с ребенком и возле холодильника, и сейчас в 35 лет, с двумя и все время на ногах (новости некогда посмотреть)!!! :-D

10386.986

Иринка78

20.03.14 07:27:55

У меня желание пожевать чего нибудь возникает когда телевизор смотрю. Спасаюсь тем что беру спицы в руки и начинаю вязать, очень отвлекает. У меня желание пожевать чего нибудь возникает когда телевизор смотрю. Спасаюсь тем что беру спицы в руки и начинаю вязать, очень отвлекает.

685955

Kristi31

27.03.14 23:14:17

Сидя дома целыми днями, трудно не поедать все-подрят, поэтому стараюсь отвлекаться чем-то приятным, люблю слушать музыку- пока занимаюсь домашними делами,сейчас чтот мне песня Валерии "Мой любимый" приглянулась-приятная такая.... А вообще я соблюдаю простые правила: в течении дня ем все что хочу, а после 18ч не ем, пью кефир или воду. Сидя дома целыми днями, трудно не поедать все-подрят, поэтому стараюсь отвлекаться чем-то приятным, люблю слушать музыку- пока занимаюсь домашними делами,сейчас чтот мне песня Валерии "Мой любимый" приглянулась-приятная такая.... А вообще я соблюдаю простые правила: в течении дня ем все что хочу, а после 18ч не ем, пью кефир или воду.

miss_Lena

16.04.15 12:20:59

Всем привет) Меня зовут Лена. Я на форуме с сегодняшнего дня только. Проблема моя вот в чем: еще год назад я весила 70 кг, теперь 52-54, не скажу что это было сложно, но и особо не страдала. Просто ограничила себя, добавила чуток спорту и вуаля... Хочу 50 кг при росте в 163. Но вот в последнее время хочется сладкого или просто чего-нибудь пожевать. Благо жую я только полезные продукты (орешки например) но иногда не могу остановиться.... Я живу одна, и во избежании срыва, себе не покупаю хоть чего-то напоминающее сахар, но вот приехали родители, им то все-равно на мои предпочтения, привезли-ешь. Я тут творогу то боюсь с жирностью больше 2х, а мама то не смотрит на эти цифры и везет мне все. Проси их, умоляй, так все бестолку... А я когда кино смотрю, прям только и думаю, что там они привезли... главное раньше, когда только начинала свои тернистый путь таких, дилемм не возникало... Вот и думаю, пообщаться здесь с единомышленниками, может разрешу свою проблему, а то уж очень боюсь опять стать такой как раньше ((Я принципиально избегаю вредной еды: выпечка, фастфуд, заморозка, консервы и т. д., слава богу что мне такого пока не хочется, аж тошнит при виде, но как быть скажем с халвой, козинаками и т. д. (это впринципи не вредная еда в обычном смысле, но уж очень калорийная).
Я тоже готова помочь и поддержать начинающих худышек)) Всем привет) Меня зовут Лена. Я на форуме с сегодняшнего дня только. Проблема моя вот в чем: еще год назад я весила 70 кг, теперь 52-54, не скажу что это было сложно, но и особо не страдала. Просто ограничила себя, добавила чуток спорту и вуаля... Хочу 50 кг при росте в 163. Но вот в последнее время хочется сладкого или просто чего-нибудь пожевать. Благо жую я только полезные продукты (орешки например) но иногда не могу остановиться.... Я живу одна, и во избежании срыва, себе не покупаю хоть чего-то напоминающее сахар, но вот приехали родители, им то все-равно на мои предпочтения, привезли-ешь. Я тут творогу то боюсь с жирностью больше 2х, а мама то не смотрит на эти цифры и везет мне все. Проси их, умоляй, так все бестолку... А я когда кино смотрю, прям только и думаю, что там они привезли... главное раньше, когда только начинала свои тернистый путь таких, дилемм не возникало... Вот и думаю, пообщаться здесь с единомышленниками, может разрешу свою проблему, а то уж очень боюсь опять стать такой как раньше ((Я принципиально избегаю вредной еды: выпечка, фастфуд, заморозка, консервы и т. д., слава богу что мне такого пока не хочется, аж тошнит при виде, но как быть скажем с халвой, козинаками и т. д. (это впринципи не вредная еда в обычном смысле, но уж очень калорийная). Я тоже готова помочь и поддержать начинающих худышек))

Это было бы легко, если бы не было так сложно)

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».