Комментарии

NatalikaKissFil

22.01.14 23:57:59

Ураааа товарищи !!!! Ураааа товарищи :-D !!!!

Катя - Катерина

23.01.14 00:16:01

Всем привет
Поняла, что одна уже не справляюсь и видимо делаю многое не то и не так.
Поэтому решила вернуться к системе ХП, а также на форум за поддержкой и советом.
Пока не знаю, что из всего этого получится, но хочется надеяться, что желаемого результата я достигну.
Знаю, что я такая не одна и надеюсь найти единомышленников, чтобы сообща добиваться намеченных целей, поддерживать и подбадривать друг друга, а также давать советы и рекомендации, указывать на ошибки и подсказывать правильное решение.
На системе ХП за 1,5 года я похудела на 25 кг! При росте 164 см я весила 51 кг. Выглядела я при этом ужасно! С испугу, обратившись к специалистам и получив от них необходимые рекомендации, я специально начала набирать вес и прибавила пару кг. Этот вес я держала почти год, но потом вышла на работу и ...
Режима в питании не стало ни какого, МТ забыта напрочь,но я до сих пор покупаю маложирные продукты и готовлю по ХП (привычка).
Рабочее кресло, кресло в авто, кровать - малоподвижный образ жизни из-за нехватки свободного время(работа по 18-20 часов в сутки).
Итог: за 2 года я постепенно набрала 10 кг
Сейчас я вешу 63кг. Очень хорошо выглядела в 57-58 кг и сейчас стремлюсь к этому весу, но в идеале я сама себе безумно нравилась в 55 кг.
Так что пока ставлю планку минус 5 кг, а дальше будет видно. Всем привет :-) Поняла, что одна уже не справляюсь и видимо делаю многое не то и не так. Поэтому решила вернуться к системе ХП, а также на форум за поддержкой и советом. Пока не знаю, что из всего этого получится, но хочется надеяться, что желаемого результата я достигну. Знаю, что я такая не одна и надеюсь найти единомышленников, чтобы сообща добиваться намеченных целей, поддерживать и подбадривать друг друга, а также давать советы и рекомендации, указывать на ошибки и подсказывать правильное решение. На системе ХП за 1,5 года я похудела на 25 кг! При росте 164 см я весила 51 кг. Выглядела я при этом ужасно! С испугу, обратившись к специалистам и получив от них необходимые рекомендации, я специально начала набирать вес и прибавила пару кг. Этот вес я держала почти год, но потом вышла на работу и ... Режима в питании не стало ни какого, МТ забыта напрочь,но я до сих пор покупаю маложирные продукты и готовлю по ХП (привычка). Рабочее кресло, кресло в авто, кровать - малоподвижный образ жизни из-за нехватки свободного время(работа по 18-20 часов в сутки). Итог: за 2 года я постепенно набрала 10 кг :-( Сейчас я вешу 63кг. Очень хорошо выглядела в 57-58 кг и сейчас стремлюсь к этому весу, но в идеале я сама себе безумно нравилась в 55 кг. Так что пока ставлю планку минус 5 кг, а дальше будет видно.

Худой толстяк )))
фото

Катя - Катерина

23.01.14 00:18:41

Привет, Наташ. С возвращением!
Я гляжу у тебя уже и линеечка готова.
Какие планы? Привет, Наташ. С возвращением! Я гляжу у тебя уже и линеечка готова. Какие планы?

Худой толстяк )))
фото

Гуззи

23.01.14 09:44:38

Катя, привет!!!
С возвращением в родные пенаты!!!!!!! От души тебе желаю удачи в постройнительном деле, чтоб девочки с вашей темки вернулись и воссоединились в едином порыве как и раньше к своим целям!!!!!
Приходи и к нам - мы не оставим товаришча стройнеющего в беде Катя, привет!!!*HI* *HI* *HI* *HI* С возвращением в родные пенаты!!!!!!! От души тебе желаю удачи в постройнительном деле, чтоб девочки с вашей темки вернулись и воссоединились в едином порыве как и раньше к своим целям!!!!! Приходи и к нам - мы не оставим товаришча стройнеющего в беде 8-) :-D :-D :-D *KISSING*

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Гуззи

23.01.14 10:22:54

Цитата: Гуззи

мы не оставим товаришча стройнеющего в беде

ржущие смайлики, если чо означают хорошее настроение, а не то что я ржу над тем, что стройнеющий товаришч в беде а то вдрух обидится кито-нить [quote=Гуззи]мы не оставим товаришча стройнеющего в беде 8-) :-D :-D :-D *KISSING*[/quote] ржущие смайлики, если чо означают хорошее настроение, а не то что я ржу над тем, что стройнеющий товаришч в беде *YES* *YES* *YES* а то вдрух обидится кито-нить

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Катя - Катерина

23.01.14 12:40:29

Гюзелька, привет.
Спасибо за теплую встречу )))
Постараюсь заглядывать.
На самом деле вроде, как и знаю много и помню все, но ...
Так что совет и помощь мне точно будут нужны.
А ты молодец судя по линеечке Гюзелька, привет. Спасибо за теплую встречу ))) Постараюсь заглядывать. На самом деле вроде, как и знаю много и помню все, но ... Так что совет и помощь мне точно будут нужны. А ты молодец судя по линеечке :-)

Худой толстяк )))
фото

иринница

23.01.14 14:12:04

Всем привет!Я с вами)))) Всем привет!Я с вами))))

Фото

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

9691.870

Гуззи

23.01.14 16:19:06

Цитата: Катя - Катерина

Гюзелька, привет.
Спасибо за теплую встречу )))
Постараюсь заглядывать.
На самом деле вроде, как и знаю много и помню все, но ...
Так что совет и помощь мне точно будут нужны.
А ты молодец судя по линеечке

рады будем помочь
и спасибки за комплимент. я кстати тоже набирала 8 кг. примерно за год. потом обратно скидывала. сейчас уже превзошла тот результат, который был в первое постройнение
так что успехов тебе во втором заходе [quote=Катя - Катерина]Гюзелька, привет. Спасибо за теплую встречу ))) Постараюсь заглядывать. На самом деле вроде, как и знаю много и помню все, но ... [b]Так что совет и помощь мне точно будут нужны.[/b] А ты молодец судя по линеечке :-)[/quote] рады будем помочь *YES* *YES* *YES* и спасибки за комплимент. я кстати тоже набирала 8 кг. примерно за год. потом обратно скидывала. сейчас уже превзошла тот результат, который был в первое постройнение :-) так что успехов тебе во втором заходе :-)

Было 69-41 и 65-51,5 кг.

14.09.2020 старт марафона 365 дней

Чаинка

23.01.14 19:32:55

О, Катя, давненько тебя не было
Тема вместо "быстро" будет или параллельно? О, Катя, давненько тебя не было :) Тема вместо "быстро" будет или параллельно? :)

Фотки
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек

Катя - Катерина

23.01.14 23:40:40

Цитата: Гуззи

и спасибки за комплимент. я кстати тоже набирала 8 кг. примерно за год. потом обратно скидывала. сейчас уже превзошла тот результат, который был в первое постройнение
так что успехов тебе во втором заходе

Когда снова сбрасывала, то все делала как раньше, т е как в "первом заходе" или что-то было по другому? [quote=Гуззи] и спасибки за комплимент. я кстати тоже набирала 8 кг. примерно за год. потом обратно скидывала. сейчас уже превзошла тот результат, который был в первое постройнение :-) так что успехов тебе во втором заходе :-)[/quote] Когда снова сбрасывала, то все делала как раньше, т е как в "первом заходе" или что-то было по другому?

Худой толстяк )))
фото

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».