Вот и настало время мне завести свой дневничок!
Привет всем! Началось все с того, что совсем недавно я обнаружила свои старые фото, на них мне 16 лет, и я там ну очень и очень стройная!!! Конечно же зеркало сразу отобразило все несоответствие того образа с нынешнем. Разжирела я, девочки, до 84 кг, цель моя - заветные 54! Скинуть надо много. А потому начала усиленно трудиться над собой. Выбрала для себя силовую аэробику, и пересмотрела свое питание. Вот пока скинула 2 кг. Осталось еще 28 )))
Буду благодарна за ваши советы, как добиться желаемого результата??
Девочки и еще вопросик, как справляетесь с чувством голода в вечернее время?