Форум худеющих
В здоровом теле - здоровый дух
Все о физическом здоровье и психологическом комфорте худеющих
Настрой и мотивация
Психология похудения: мотивация, самооценка, вера в себя и другие проблемы
Айка
16.03.15 20:36:46
Кризис - лучший друг худеющих!
Всем здравствуйте! Хотелось бы добавить нотку оптимизма в наше непростое время. Все только и страдают, санкции, цены, стрессы.. Ах, где уж тут худеть..
А у меня кризис обернулся -7кг, дальше еще уйдут. Меньше стало работы, а значит больше времени на себя. В первую очередь перечитала чудесные книги про похудение и всю свою подборку ХП за 4года. Разбираюсь с собой. От делать нечего записалась в дешевый тренажерный зал, часами просто гуляю. И главное, напугавшись ценами стала покупать капусту, морковь и др. дешевые наши овощи-крупы вместо дорогих и калорийных продуктов.
А в чем вам помог кризис? Или наоборот помешал стройнеть?
А у меня кризис обернулся -7кг, дальше еще уйдут. Меньше стало работы, а значит больше времени на себя. В первую очередь перечитала чудесные книги про похудение и всю свою подборку ХП за 4года. Разбираюсь с собой. От делать нечего записалась в дешевый тренажерный зал, часами просто гуляю. И главное, напугавшись ценами стала покупать капусту, морковь и др. дешевые наши овощи-крупы вместо дорогих и калорийных продуктов.
А в чем вам помог кризис? Или наоборот помешал стройнеть?
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Сразу воображение включается, всякие там супчики, домашние котлеты, салатики на основе капусты-морковки. [quote=bigvitek]Кризисная диета , надо запатентовать )) :-D[/quote] А что такого, все правильно :) Сразу воображение включается, всякие там супчики, домашние котлеты, салатики на основе капусты-морковки.
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Диеты на www.nadietah.ru
какая вы оптимистка и молодец!
Правильно говорят - кто-то ищет причины, кто-то создает обстоятельства. Кризис ли вам помог, но увеличение физической активности и "разборки с собой" - лучшее, что можно сделать для себя любимой и единственной! здравствуйте, Айко! какая вы оптимистка и молодец! Правильно говорят - кто-то ищет причины, кто-то создает обстоятельства. Кризис ли вам помог, но увеличение физической активности и "разборки с собой" - лучшее, что можно сделать для себя любимой и единственной!
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи