Приветствую всех! Я Света и я в отчаянии. Уже 2,5 года начинаю новую жизнь с завтра - типичная история. И вот, мой вес 79 кг при росте 178. 28 июня я взяла себя в руки, снова стала питаться до 12, очень умеренно, потому что аппетит слабый, энергии очень много, ничего не запрещено. Тебе комфортно, ты счастлива! И, благополучно пережив день рождения, на котором ни кусочка не съела после 12 (нет, это было даже незаметно, потому что застолья я терпеть не могу, и всё ограничилось поездкой на природу с семьей и моим близким человеком). Но... 7-го июля этот близкий человек уехал, и я сорвалась. Как свинья - не иначе. И так уже две недели обещаю себе сесть на ABC. Но я этого не сделаю, ибо это губительно для мозга, для организма, а посему разумнее есть только завтрак. Убивает то, что я так загнала себя, что сейчас прекрасная погода, а у меня опухшее лицо и недовольство собой. Я ничего не могу поделать, я не выхожу на улицу, друг вернулся, соскучился, говорит, что я нехороший человек, потому что не приезжаю и не хочу встретиться. Я тоже , чёрт возьми, скучаю, но недовольство собой связывает руки, убивает эмоции.
Я знаю, что завтра я выдержу питание до 12. В дополнение, пожалуй, снова, как в период с 14 до 17 лет, перестану есть сахар, муку, жирное (а делала я это весьмааа скрупулезно!).
В общем, эту неделю надо лишь пережить. Причём пережить не голод, а желание навредить себе - наесться дряни, потому что я такая-растакая свинья с опухшим лицом и так далее.
Да уж, негатива выше крыши.