Форум худеющих
Форум и сайт "Худеем правильно"
Вопросы редакции журнала, администрации форума, жалобы, предложения, помощь новичкам
Новичку на заметку
Советы начинающим, инструкции, ссылки на нужную информацию, общение новичков
Елена
30.11.15 17:24:27
5 лет спустя!
Здравствуйте форумчане! Меня зовут Елена, последний раз худела по системе 5 лет назад и весьма успешно, похудела не на много, на 5 кг всего но уменьшилась сильно в объемах! Изначально даж поправилась( ищ за того , что ранее похудела на низкокалорийном питании на 30 кг)! Потом вышла замуж и расслабилась! Роды прибавили нисколько кг, а сантиметры! Прошло после рождения дочки 2,5 года и я никак не возьму себя в руки! Запсалась в спорт зал и мне нравиться, но вес не уйдет если питаться не правильно!хочу опять войти в систему, но вроде помню , читаю суть но все равно! Столько вопросов! Где их задавать?
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
Комментарии
Елена,30 лет г.Калуга
Татьяна, рост 162, вес 50, ДР 27.07
тайный узбек
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи