Всем здравствуйте! Мне 40 лет, вешу 92 кг. Был хороший и правильный опыт похудения. 8 лет назад я весила за сотню и в какой-то момент просто решила-все, худею! Без насилия над собой, без сильных ограничений я начала правильно питаться и вес улетал. Похудела за полтора года я на 50 кг. Весила 63 и очень себе нравилась. Научилась готовить вкусно и не калорийно. Была бодрая и счастливая. Летала! Изменилась и внутри и снаружи. Держала вес, совершенно не напрягаясь 3 года.Нашла в себе силы развестись и разорвать неудачный брак. Встретила мужчину, поженились. В жизни все шло такой белой и прекрасной полосой. Я в тот момент искренне считала, что невозможно вернуть прежние кг. Ну никак. Что я уже и не хочу и не смогу есть много. Но месяц за месяцем. год за годом я набирала вес. Понимала, что происходит, но было (и есть) важнее посидеть с мужем вечером за накрытым столом. Постоянно по немногу позволяла себе все больше и больше вредного. И ела ела ела... В августе я весила 84 кг. Это был шок и стресс.И опять параллельно с ПП в меня летели то печеньки, то булки, то пицца и т.д... Я не могла вставать на весы. Каждый день я начинаю худеть и каждый же день срываюсь. Когда 3 января я увидела 92,1, то твердо решила, что все, точка. Я смогу и справлюсь. Но вот уже 19 января, а вес колеблется в тех же цифрах плюс минус полтора кг. Нет одежды. И нет желания покупать вещи 54-56 размера. Но приходится и от этого еще больше стресс и еда. Я просто много ем. И не знаю как себя перенастроить. Знаний о похудении много, но что от этого толку, если не применяются. Обидно за себя. И плакать хочется, видя себя вчерашнюю, в красивом коротком платье. Стройную и загорелую....