Худеем правильно - Форум - Белковая диета
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Правильное питание – основа основ
Все о питании

Вкусно, полезно, похудательно
Рецепты, меню на каждый день, свойства продуктов, идеи блюд, правильное питание для всей семьи
Ивана
29.01.16 08:12:58

Белковая диета

Белковая диета считается одной из самых эффективных и результативных. Кто худел с ее помощью, поделитесь опытом?!

Комментарии

Teresa
10.01.18 19:08:21
Белковая диета эффективна, но для организма очень тяжелая. У меня после двух недель и запах ацетона во рту появляется, и желудок начинает болеть со страшной силой, поэтому я больше на такой диете не сижу. Тем более, что возвращается вес быстрее, чем уходит.
diankaiv
26.08.18 16:24:53
лучшая диета среди тех что я пробовала)
Yudjina89
28.10.18 11:44:08
Только белковая диета хороша для тех,кто ходит в тренажёрный зал,а без физической нагрузки я бы не стала рекомендовать даже пробовать.Лучше составить себе меню,и может ужин заменять коктейлем каким)
Linda91
16.11.18 23:30:51
Да, диета хорошая, но лично для меня довольно сложная. Я не очень люблю курицу и люблю хлеб, который нельзя(((
Ангелина1234Т
24.05.20 23:23:55
Я придерживаюсь ПП, если хотите похудеть соблюдайте дефицит калорий.
Организм должен получать все вместе, белки, жиры и углеводы. Нельзя в чем то ущемлять. Все должно быть сбалансировано.
В начале сложно все это рассчитывать. Но со временем вы перестанете считать калории и будете все прикидывать на глаз.
Sladost
25.05.20 11:55:29
Как-то сидела на белковой диете, вес реально уходил. Но теперь воротит от мяса, не могу его есть в больших количествах.
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

1

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Соглашение об использовании информации, представленной на сайте.
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
Весограф Калькулятор калорийности и БЖУ Содержание холестерина Гликемический индекс Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса Таблица Егорова-Левитского Калькулятор энергозатрат Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно" Словарь терминов FAQ
 
 
БЛОГИ
Айдана

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0
мечта9999

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
Клуб "Худеем правильно"
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ