Комментарии

Yudjina89

28.10.18 11:44:08

Только белковая диета хороша для тех,кто ходит в тренажёрный зал,а без физической нагрузки я бы не стала рекомендовать даже пробовать.Лучше составить себе меню,и может ужин заменять коктейлем каким) Только белковая диета хороша для тех,кто ходит в тренажёрный зал,а без физической нагрузки я бы не стала рекомендовать даже пробовать.Лучше составить себе меню,и может ужин заменять коктейлем каким)

Linda91

16.11.18 23:30:51

Да, диета хорошая, но лично для меня довольно сложная. Я не очень люблю курицу и люблю хлеб, который нельзя((( Да, диета хорошая, но лично для меня довольно сложная. Я не очень люблю курицу и люблю хлеб, который нельзя(((

Ангелина1234Т

24.05.20 23:23:55

Я придерживаюсь ПП, если хотите похудеть соблюдайте дефицит калорий.
Организм должен получать все вместе, белки, жиры и углеводы. Нельзя в чем то ущемлять. Все должно быть сбалансировано.
В начале сложно все это рассчитывать. Но со временем вы перестанете считать калории и будете все прикидывать на глаз. Я придерживаюсь ПП, если хотите похудеть соблюдайте дефицит калорий. Организм должен получать все вместе, белки, жиры и углеводы. Нельзя в чем то ущемлять. Все должно быть сбалансировано. В начале сложно все это рассчитывать. Но со временем вы перестанете считать калории и будете все прикидывать на глаз.

Sladost

25.05.20 11:55:29

Как-то сидела на белковой диете, вес реально уходил. Но теперь воротит от мяса, не могу его есть в больших количествах. Как-то сидела на белковой диете, вес реально уходил. Но теперь воротит от мяса, не могу его есть в больших количествах.

eugenia

24.04.25 20:57:44

Тоже использую белковую диету, худею по методике В.Р.Шариповой. Реально работает Тоже использую белковую диету, худею по методике В.Р.Шариповой. Реально работает :-*

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».