Худеем правильно - Форум - Стройная фигурка не загорами.
 
 
ФОРУМ

Форум худеющих

Свободное общение

Общение на любые темы

Дневничок

Дневники худеющих и индивидуальные отчеты о похудении
Наталочка
25.03.16 20:28:10

Стройная фигурка не загорами.

Всем привет! Наконец, я решила начать новый образ жизни,где не будет вечерних перееданий,много сладостей и ленивого образа жизни!!!Да, решение достаточно серьёзное, и его выполнение требует большой ответственности и настойчивости!Моя цель- вернуться к былой лёгкости,стройной талии и просто смотреть на себя в зеркало, с радостью и восхищением.А для этого мне нужно многое пересмотреть в моей жизни: изменить отношение к себе, правильно питаться, заниматься активно спортом и полюбить себя!
Ну вот,а теперь не много о себе.В принципе я не была никогда толстушкой,мой идеальный вес 53 кг,и к моим 38 годам я успела трижды поправляться до 61кг,да кто-то может скажет,что в принципе это не много,но я с таким весом чувствую себя просто слонёнком,да и жирок,как-то не ровномерно распределяется.Что я не пробовала чтобы похудеть: не есть после 18ч,но это закончилось плачевно,удалили желчный пузырь.Да, я возвращала прежний вес,но потом опять поправлялась.И только теперь, я поняла,чтобы быть в форме - не поможет ни диета,ни голодовки,нужно правильно питаться постоянно и вести активный образ жизни.Да, сейчас хороший настрой!!!
Девочки, я обращаюсь к вам, у кого хорошие,стойкие результаты,помогите,подскажите,как не срываться, как себя мотивировать на достижение цели?

Комментарии

Isak
16.12.16 14:00:47
Главное не переедать.. Я свою проблему понял!
 

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно

Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.

Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».


© 1998-2024
Электронное периодическое издание «Худеем правильно» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 27 сентября 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25754
Искать
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS:
 
 
СИСТЕМА „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
Принципы системы
"Худеем Правильно"
Рецепты системы
 
 
КЛУБ „ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО”
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
 
 
ИНСТРУМЕНТАРИЙ
 
 
БЛОГИ

1 день вечером

15.12.19 Комментариев: 0

Мои достижения за 09.07.2018

09.07.18 Комментариев: 2
Подписаться на блоги по RSS
 
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Задайте вопрос нашим экспертам по интересующий вас теме.
Консультация клуба
ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ
 
 
ГОЛОСОВАНИЕ

Что для вас самое неприятное в лишнем весе?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
 
 
ТЕСТЫ

Узнай себя

11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес
ВСЕ ТЕСТЫ